Rentan Terpapar, Berikut Cara Lindungi Lansia dan Pengidap Penyakit Kronis dari Virus Corona

TRIBUNMANADO.CO.ID - Orang lanjut usia (lansia) dan pengidap penyakit kronis memiliki risiko tinggi terinfeksi virus corona jenis SARS-CoV-2.

Bahkan bisa jadi mengalami komplikasi serius saat terinfeksi corona.

Pasalnya daya tahaun tubuh lansia dan pengidap penyakit kronis tidak cukup kuat melawan infeksi virus.

Menurut Cleveland Clinic, secara spesifik ada beberapa golongan yang berisiko saat tertular Covid-19. Antara lain:

• Orang berusia di atas 65 tahun
• Pengidap kanker
• Pasien tekanan darah tinggi atau hipertensi
• Penderita penyakit paru-paru dan saluran pernapasan
• Pengidap diabetes
• Pasien penyakit jantung
• Penderita gangguan sistem kekebalan tubuh

Untuk melindungi kelompok rentan di atas dari paparan virus corona, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, di antaranya:

1. Tinggal di rumah saja
Vaksin anti-Covid-19 untuk menanggulangi virus corona jenis baru hingga kini belum ditemukan.

Jalan terbaik bagi lansia dan penderita penyakit kronis agar tidak terdampak penularan virus corona adalah tinggal di rumah saja.

Pasalnya, penyakit ini gampang menular secara langsung lewat cipratan dahak atau bersin penderita, dari jarak kurang dari dua meter.

Selain itu, orang juga gampang tertular penyakit ini tanpa sengaja, saat seseorang menyentuh permukaan benda-benda yang terpapar cipratan dahak atau bersin penderita Covid-19.

Untuk menghindari paparan virus corona, selama di tinggal di rumah, orang yang berisiko saat terinfeksi virus corona disarankan untuk:

• Hindari bersentuhan dengan orang sakit
• Hindari berkumpul dengan banyak orang
• Rajin cuci tangan pakai sabun selama 20 detik atau gunakan hand sanitizer berbasis alkohol minimal 60 persen
• Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut dalam kondisi tangan yang belum dibersihkan
• Hindari berjabat tangan
• Jangan berbagi kamar dengan orang sakit
• Jaga pola makan dengan gizi seimbang, tidur yang cukup, dan jangan stres

2. Tidak ke luar rumah, kecuali sangat mendesak
Selama wabah Covid-19, kelompok rentan disarankan untuk menghindari ke luar rumah, kecuali untuk alasan sangat mendesak.

Terlebih, jika pergi ke luar rumah hanya untuk menjalankan hobi, sekadar bertemu teman, arisan, dan sebagainya.

Agar tidak kesepian, gunakan bantuan teknologi panggilan video (video call) atau telepon biasa untuk menjangkau orang terdekat.

Untuk sementara waktu, ada baiknya kelompok berisiko ini juga tidak menerima kunjungan dari teman, kerabat, termasuk cucu.

Sebelum memutuskan harus ke luar rumah, pertimbangkan apakah risikonya sepadan dengan kesehatan kelompok rentan ini.