Makanan Sehat
Buah Yang Mengandung Protein Tinggi, Ada Kurma, Alpukat, Jambu dan Pisang
Dalam buah-buahan ini mengandung protein tinggi. Inilah buah-buahan tersebut. Ada Jambu, kurma, alpukat, dan beberapa lainnya.
lihat foto
Per 100 gram buah jeruk mengandung 1 gram protein.
Pisang
Pisang kaya akan zat gizi seperti potassium dan protein.
Kadar protein yang terkandung dalam 100 gram pisang adalah 1,1 gram.
Manfaat lain dari pisang untuk kesehatan adalah mempertahankan berat badan sehat, menjaga sistem pencernaan bekerja optimal, dan membantu menjaga tekanan darah berkat kandungan kalium di dalamnya. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 8 Buah yang Mengandung Protein Tinggi
Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Buah-buahan Ini Mengandung Protein Tinggi, Apa Saja?, https://bangka.tribunnews.com/2020/03/09/buah-buahan-ini-mengandung-protein-tinggi-apa-saja?page=all.
Artikel ini telah tayang di pos-kupang.com dengan judul 8 Jenis Buah-buahan yang Mengandung Protein Tinggi, Apa Saja?
Subscribe YouTube Channel Tribun Manado:
