Berita Kesehatan
Jangan Sampai Anak Anda Trauma Lantara Buang Air Besar Kurang dari 2 Kali Seminggu
Sebagian orang pasti pernah merasakan sulitnya buang air besar atau sembelit. Hal ini juga sering terjadi pada anak-anak.
lihat foto
Ada saatnya kita merasa mengantuk di malam hari karena lelah, serta ada saatnya kita merasa mulas ingin buang air di pagi hari.
Nah, saat di pagi hari kita merasakan panggilan alam tersebut, maka patuhilah.
Sebab jika kita mengabaikannya, maka hal ini bisa mengundang sembelit.
Olahraga
Kita ingin selalu lancar BAB?
Sediakan waktu setidaknya 30 menit sehari untuk berolahraga.
Gerakan sederhana ini akan mendukung sistem metabolisme yang membuat BAB lancar.
Keinginan buang air besar secara lancar seringkali memantik perilaku tergesa-gesa dan sembrono seperti mengonsumsi obat pencahar.
Hal ini harus dihindari karena dapat mengganggu kerja sistem pencernaan.
Mari mulai mengubah gaya hidup agar pencernaan sehat, BAB lancar.
• Benarkah Ahli di Indonesia Telah Temukan Herbal Penangkal Virus Corona? Berikut Penjelasannya
Artikel ini telah tayang di GRIDHEALTH.ID dengan judul Buang Air Besar Kurang dari 2 Kali Seminggu Bisa Sebabkan Anak Trauma
