Manfaat dan Efek Samping Permen Karet Bebas Gula

2. Mencegah gigi berlubang

Mengunyah permen karet bebas gula bukan hanya membantu mengurangi konsumsi gula, tetapi juga melindungi gigi dari potensi mengalami kerusakan dan lubang di gigi.

Khususnya jika permen karet bebas gula tersebut menggunakan pemanis xylitol.

Permen karet biasa mengandung gula yang tinggi yang dapat menjadi ‘makanan’ bagi bakteri jahat perusak gigi.

Sementara kandungan xylitol di permen karet bebas gula bisa menghambat pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang.

Ditambah lagi, saat mengunyah permen karet, produksi air liur yang berperan untuk membersihkan gigi bertambah.

3. Mengurangi plak gigi

Selain tidak menyediakan makanan untuk bakteri perusak gigi, permen karet bebas gula juga mampu mengurangi kemunculan dan pembentukan plak di gigi yang bisa berkembang menjadi karies atau karang gigi.

4. Menguatkan enamel gigi

Meskipun terdengar sederhana, nyatanya mengunyah permen karet bebas gula atau permen karet biasanya dapat menguatkan enamel atau lapisan terluar gigi dengan cara meningkatkan produksi air liur yang mengandung fosfat dan kalsium yang baik untuk gigi.

5. Menurunkan sensitivitas gigi akibat proses pemutihan gigi

Memutihkan gigi berguna untuk menambah kecantikan saat tersenyum, tetapi salah satu efek samping sementaranya adalah peningkatan sensitivitas pada gigi.

Mengunyah permen karet bebas gula mampu mengurangi sensitivitas gigi sehabis proses pemutihan gigi.

6. Membantu berhenti merokok

Permen karet bebas gula dengan nikotin dapat menjadi alternatif sehat dalam mencapai tujuan menghentikan perilaku merokok.