Info Kesehatan

Tips Buat Kuat Otot Jantung Agar Terhindar dari Serangan Jantung dan Meninggal di Usia Dini

Tidak ada jalan singkat untuk mendapatkan jantung yang sehat, tetapi kita bisa membangun kebiasaan-kebiasaan baik demi menguatkan otot jantung

Tips Buat Kuat Otot Jantung Agar Terhindar dari Serangan Jantung dan Meninggal di Usia Dini
Kolase Tribun Manado
Tips Bikin Kuat Otot Jantung Agar Terhindar dari Serangan Jantung dan Meninggal di Usia Dini 

TRIBUNMANADO.CO.ID -  Suami Bunga Citra Lestari, Ashraf Sinclair meninggal dunia.

Penyebab Ashraf Sinclair meninggal karena terkena serangan jantung.

Belum diketahui pukul berapa Ashraf Sinclair meninggal.

Perlu diketahui bahwa serangan jantung merupakan salah satu pembunuh senyap.

Mengutip dari wikipedia, serangan jantung atau infark miokardial (bahasa Inggris: Myocardial infarction, acute myocardial infarction, MI, AMI) adalah terhentinya aliran darah, meskipun hanya sesaat, yang menuju ke jantung, dan mengakibatkan sebagian sel jantung menjadi mati.

 Jantung adalah organ berotot yang perlu diperkuat karena punya sejumlah tugas penting dalam tubuh, yaitu memompa darah ke seluruh tubuh.

Stres, kolesterol dan kurang olahraga bisa menurunkan usia jantung.

Tidak ada jalan singkat untuk mendapatkan jantung yang sehat, tetapi kita bisa membangun kebiasaan-kebiasaan baik demi menguatkan otot jantung untuk hidup lebih lama dan lebih sehat.

Ilustrasi
Ilustrasi (Net)

Ketidakaktifan fisik bisa mengarah pada sejumlah penyakit kronis, seperti diabetes, obesitas dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Menurut sebuah studi tentang bukti manfaat aktivitas fisik yang diterbitkan di Canadian Medical Association journal pada 2006, ketidakaktifan fisik adalah penyebab utama penyakit terkait jantung yang berujung pada angka maksimal kematian prematur.

Halaman
1234
Editor: Chintya Rantung
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved