Info Kesehatan
5 Jenis Makanan Ini Bisa Menaklukan Tekanan Darah Tinggi Alias Hipertensi
Setidaknya ada 5 jenis makanan yang berkhasiat dalam menaklukan keluhan darah tinggi atau hipertensi.
TribunJateng.com
5 Jenis Makanan Ini Bisa Menaklukan Tekanan Darah Tinggi Alias Hipertensi
TRIBUNMANADO.CO.ID - Makanan-makanan ini mudah diperoleh dan harganya pun terjangkau.
Bagaimanapun, memiliki keluhan tekanan darah tinggi tentunya membut kita harus selektif dalam memilih makanan.
Salah memesan makanan, nanti justru dapat membahayakan kesehatan tubuh.
Hal ini bisa menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah, juga pada organ lainnya seperti ginjal dan jantung.
Tekanan darah tinggi juga dapat memicu penyakit berbahaya seperti jantung koroner dan stroke.
Namun, tak perlu khawatir.
Ada beberapa makanan yang bisa menaklukkan tekanan darah.
1. Susu Rendah Lemak
Susu rendah lemak yang kaya kalsium dan rendah lemak, merupakan perpaduan zat yang ampuh untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
2. Buah Bit
Tags
Menaklukan tekanan darah
Makanan yang bisa menurunkan hipertensi
makanan yang bisa menaklukkan tekanan darah
tekanan darah tinggi
Jenis makanan membantu menurunkan tekanan darah
manado.tribunnews.com
Berita Terkait :#Info Kesehatan
| Berjemur Jadi Cara Tren dan Terbukti Ampuh Tingkatkan Imunitas, Ini Waktu Terbaik untuk Berjemur |
|
|---|
| Jangan Sembunyi Dalam Rumah Saat Jam Segini, Cepat Keluar dan Lakukanlah Hal Ini, Bisa Cegah Virus |
|
|---|
| 4 Jenis Ramuan Untuk Buang Racun dalam Tubuh, Adakah yang Sering Anda Minum? |
|
|---|
| Mau Miliki Tubuh yang Sehat? Coba Tes 12 Langkah Ini Biar Kamu Terhindar dari Penyakit |
|
|---|
| Mulai dari Mengurangi Risiko Penyakit Jantung dan Stroke, Inilah Deretan Manfaat Kacang Hijau |
|
|---|
Editor: Chintya Rantung
Sumber: Tribunnews
