Info Kesehatan
5 Jenis Makanan Ini Bisa Menaklukan Tekanan Darah Tinggi Alias Hipertensi
Setidaknya ada 5 jenis makanan yang berkhasiat dalam menaklukan keluhan darah tinggi atau hipertensi.
TribunJateng.com
5 Jenis Makanan Ini Bisa Menaklukan Tekanan Darah Tinggi Alias Hipertensi
TRIBUNMANADO.CO.ID - Makanan-makanan ini mudah diperoleh dan harganya pun terjangkau.
Bagaimanapun, memiliki keluhan tekanan darah tinggi tentunya membut kita harus selektif dalam memilih makanan.
Salah memesan makanan, nanti justru dapat membahayakan kesehatan tubuh.
Hal ini bisa menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah, juga pada organ lainnya seperti ginjal dan jantung.
Tekanan darah tinggi juga dapat memicu penyakit berbahaya seperti jantung koroner dan stroke.
Namun, tak perlu khawatir.
Ada beberapa makanan yang bisa menaklukkan tekanan darah.
1. Susu Rendah Lemak
Susu rendah lemak yang kaya kalsium dan rendah lemak, merupakan perpaduan zat yang ampuh untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
2. Buah Bit
Tags
Menaklukan tekanan darah
Makanan yang bisa menurunkan hipertensi
makanan yang bisa menaklukkan tekanan darah
tekanan darah tinggi
Jenis makanan membantu menurunkan tekanan darah
manado.tribunnews.com
Berita Terkait :#Info Kesehatan
Benarkah Minum Minyak Kayu Putih Bisa Sembuhkan Covid 19? Begini Penjelasan Dokter |
![]() |
---|
10 Cara Mengurangi Radiasi Ponsel, Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 3 jadi Sorotan |
![]() |
---|
Tujuh Cara Alami Membersihkan Paru-paru dari Asap Rokok dan Polusi, Patut Dicoba Biar Lebih Sehat |
![]() |
---|
Anda Penderita Insomnia Atau Kesulitan Tidur ? 12 Makanan Ini Bisa Bantu Cepat Tidur |
![]() |
---|
Sering Mengalami Panas Dalam? Begini Cara Mengatasinya |
![]() |
---|
Editor: Chintya Rantung
Sumber: Tribunnews