Info Kesehatan

Berikut Makanan yang Bisa Bantu Pertumbuhan pada Anak, Mulai dari Bayam hingga Buah Mangga

Berikut ini adalah makanan yang sehat dan membuat anak menjadi cepat tumbuh tinggi.

Berikut Makanan yang Bisa Bantu Pertumbuhan pada Anak, Mulai dari Bayam hingga Buah Mangga
Kolase Tribun Manado
Berikut Makanan yang Bisa Bantu Pertumbuhan Anak, Bayam hingga Buah Mangga 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan membutuhkan asupan nutrisi seperti vitamin dan mineral untuk membantu proses pertumbuhannya.

Banya orangtua yang ingin anaknya tumbuh tinggi dan sehat.

Biasanya, orangtua melakukan berbagai cara untuk memenuhi kebutuhannya tersebut.

Salah satu yang bisa dilakukan oleh orangtua dalam memenuhi kebutuhannya adalah dengan makanan.

Salah satu makanan yang sering diberikan kepada anak agar tumbuh tinggi adalah susu.

Ternyata, ada berbagai makanan sehat yang bisa membantu anak untuk tubumbuh tinggi dan sehat.

Berbagai makanan ini sangat mudah ditemukan dan menjadi makanan yang sehat jika dikonsumsi sehari-hari.

Dilansir dari Health Xchange, ada berbagai kandungan yang dibutuhkan untuk membantu pertumbuhan anak.
Kandungan tersebut adalah kalsium, protein, zat bersi, dan vitamin.

Beberapa kandungan tersebut bisa didapatkan dari berbagai jenis makanan berikut ini.

  • Keju
keju
keju (ISTIMEWA)

Selain susu yang banyak mengandung kalsium, produk olahan susu ini juga bisa membantu pertumbuhan anak.

Keju yang merupakan produk olahan susu adalah sunber vitamin D yang baik untuk pertumbuhan tulang.

Halaman
1234
Editor: Chintya Rantung
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved