Info Kesehatan
Cabai Rawit, Jahe hingga Bawang Putih, Makanan Terbaik Jaga Kesehatan Paru-paru
Paru-paru adalah organ tubuh yang memainkan peran penting dalam membantu fungsi tubuh dengan baik.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - 10 makanan ini ternyata baik untuk menjaga kesehatan paru-paru.
Dikatahui, paru-paru merupakan bagian tubuh manusia yang vital.
Paru-paru adalah organ tubuh yang memainkan peran penting dalam membantu fungsi tubuh dengan baik.
Banyaknya polusi saat ini dapat dengan cepat merusak paru-paru kita.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengungkapkan paparan polusi udara menyebabkan 4,2 juta kematian di dunia setiap tahunnya.
Terlalu banyak paparan polusi yang diterima dapat menyebabkan lendir berkumpul di paru-paru untuk menangkap patogen dan mikroba.
Hal tersebut dapat membuat dada terasa penuh dan sesak.
Dengan mengonsumsi makanan yang tepat, dapat membuat paru-parumu terlindung dari polusi berbahaya dan membuatmu bernafas dengan lebih baik.
Berikut ini 10 makanan terbaik untuk paru-paru agar menjadi lebih sehat yang Tribunnews rangkum dari Boldsky.
1. Apel
Apel mengandung senyawa fenolik dan flavonoid yang dikenal untuk mengurasi peradangan di lorong udara.
| Benarkah Minum Minyak Kayu Putih Bisa Sembuhkan Covid 19? Begini Penjelasan Dokter |
|
|---|
| 10 Cara Mengurangi Radiasi Ponsel, Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 3 jadi Sorotan |
|
|---|
| Tujuh Cara Alami Membersihkan Paru-paru dari Asap Rokok dan Polusi, Patut Dicoba Biar Lebih Sehat |
|
|---|
| Anda Penderita Insomnia Atau Kesulitan Tidur ? 12 Makanan Ini Bisa Bantu Cepat Tidur |
|
|---|
| Sering Mengalami Panas Dalam? Begini Cara Mengatasinya |
|
|---|
