Info Kesehatan

Cabai Rawit, Jahe hingga Bawang Putih, Makanan Terbaik Jaga Kesehatan Paru-paru

Paru-paru adalah organ tubuh yang memainkan peran penting dalam membantu fungsi tubuh dengan baik.

Cabai Rawit, Jahe hingga Bawang Putih, Makanan Terbaik Jaga Kesehatan Paru-paru
TribunMedan
Ilustrasi - Kanker paru-paru 

TRIBUNMANADO.CO.ID - 10 makanan ini ternyata baik untuk menjaga kesehatan paru-paru.

Dikatahui, paru-paru merupakan bagian tubuh manusia yang  vital.

Paru-paru adalah organ tubuh yang memainkan peran penting dalam membantu fungsi tubuh dengan baik.

Banyaknya polusi saat ini dapat dengan cepat merusak paru-paru kita.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengungkapkan paparan polusi udara menyebabkan 4,2 juta kematian di dunia setiap tahunnya.

Terlalu banyak paparan polusi yang diterima dapat menyebabkan lendir berkumpul di paru-paru untuk menangkap patogen dan mikroba.

Hal tersebut dapat membuat dada terasa penuh dan sesak.

Dengan mengonsumsi makanan yang tepat, dapat membuat paru-parumu terlindung dari polusi berbahaya dan membuatmu bernafas dengan lebih baik.

Berikut ini 10 makanan terbaik untuk paru-paru agar menjadi lebih sehat yang Tribunnews rangkum dari Boldsky.

1. Apel

Apel mengandung senyawa fenolik dan flavonoid yang dikenal untuk mengurasi peradangan di lorong udara.

Halaman
1234
Editor: Aldi Ponge
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved