Kesehatan

Penyakit Kanker Sering Tidak Terdeteksi, Berikut Beberapa Cara Sederhana Mencegahnya

Kanker merupakan salah satu penyakit mematikan yang sering tidak dapat dideteksi kemunculannya. Namun kita tetap bisa mencegahnya.

Penyakit Kanker Sering Tidak Terdeteksi, Berikut Beberapa Cara Sederhana Mencegahnya
thinkstock
Ilustrasi makanan sehat 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Beberapa kasus penyakit kanker memang tidak bisa diprediksi kemunculannya. 

Namun, tetap ada yang bisa kita lakukan untuk meminimalisasi risikonya.

Terlebih gaya hidup sangat mempengaruhi kemunculan penyakit mematikan ini.

Cara pengobatan dan pencegahan kanker memang terus berkembang, namun ada sejumlah langkah sederhana yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi risikonya.

Tak hanya kanker, namun kebiasaan-kebiasaan sehat ini juga bisa menjauhkanmu dari risiko penyakit serius lainnya.

1. Hindari tembakau
Mengonsumsi tembakau dalam berbagai bentuk bisa meningkatkan risiko kanker seseorang.

Misalnya, merokok, rasanya semua orang tahu bahwa kebiasaan tersebut berkaitan dengan berbagai tipe kanker termasuk paru-paru, tenggorokan, ginjal, pankreas, kandung kemih, serviks, hingga laring.

Bahkan, menjadi perokok pasif sekalipun membuat seseorang lebih berisiko terkena kanker paru-paru.

Jika kamu mengonsumsi tembakau, berhentilah karena itu merupakan langkah pencegahan kanker.

2. Makan sehat
Istilah "you are what you eat" bukanlah slogan semata, melainkan juga berarti bahwa pola makan sehat bisa membantu mencegah meningkatnya risiko kanker pada seseorang.

Halaman
1234
Editor: Isvara Savitri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved