10 Tanda Tubuhmu Sudah Dibanjir Racun, Mulai dari Sembelit, hingga Otot Pegal Mudah Lelah

TRIBUNMANADO.CO.ID - Tahukah kamu tahu jika racun sebenarnya tumbuh dimana-mana dan di sekitar manusia?

Racun tersebar melalui udara yang kita hirup, air yang kita minum, atau makanan yang kita makan.

Bahkan, smartphone yang sering kita bawa kemana-mana juga sarang racun dan bakteri.

• Bella Saphira Pamer Foto Semasa Muda Sebelum Jadi Istri Mantan Pejabat TNI yang Kini Komut PT Antam

Lalu apakah kamu sadar jika tubuhmu sudah dipenuhi racun?

Untuk membantu kamu menyadari bagaimana racun menggerogoti tubuhmu, berikut Tribunnews.com himpun dari Bright Side tanda tubuh manusia sudah dibanjiri racun.

Simak selengkapnya!

1. Sembelit

Ketika kita sembarangan makan makanan, tanpa kita sadar ada bahan kimia yang ikut masuk, baik pengawet, pewarna, dan penyebab rasa buatan.

Usus yang bertugas untuk melakukan proses pencernaan harus menghadapi serpihan racun ini.

Jika terlalu banyak racun menghinggap di sini, maka menyebabkan sakit perut atau sembelit.

Makanan organik dan membatasi minum alkohol akan membantu.

Bahkan minum banyak air juga ikut menyelesaikan masalah ini.

2. Kabut Otak

Jika kamu merasa pusing, binggung, dan tidak dapat berkonsentrasi setiap hari atau merasa tidak pernah tidur nyenyak itu berarti racun mengacaukan kamu.

Racun juga menyebabkan serangkaian reaksi yang mengeringkan vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh.

• KEUTAMAAN Surah Ar Rahman, Ini Bacaan Arab dan Latin, Lengkap Dengan Terjemahan