Tips Kesehatan

Menu Sarapan Ini Nggak Bakal Bikin Gemuk, Malah Bisa Turunkan Berat Badan, Yuk Dicoba!

Ada menu sarapan sehat yang membuatmu tidak takut gemuk. Kamu bisa tetap menikmati sarapan sehat dan lezat tanpa takut gemuk.

Menu Sarapan Ini Nggak Bakal Bikin Gemuk, Malah Bisa Turunkan Berat Badan, Yuk Dicoba!
GeorgeRudy
Ilustrasi sarapan 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Mau sarapan, takut gemuk?

Eits, jangan panik. Rasa takut gemuk itu wajar kok.

Bahkan beberapa orang malah melewatkan sarapan demi menjaga berat badannya.

Padahal kamu tetap bisa menyantap sarapan sehat kok.

Ada menu sarapan sehat yang membuatmu tidak takut gemuk.

Kamu bisa tetap menikmati sarapan sehat dan lezat tanpa takut gemuk.

Waktu sarapan adalah salah satu jam makan yang terpenting.

Selain untuk mengisi energi di pagi hari sarapan juga akan menentukan porsi makanmu selanjutnya.

Kebanyakan mereka yang melewatkan waktu sarapan akan lebih banyak makan pada siang hari.

Mereka juga akan lebih banyak makan camilan yang memiliki kalori tinggi.

Halaman
1234
Editor: Yeshinta Sumampouw
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved