Tips Kesehatan
Menu Sarapan Ini Nggak Bakal Bikin Gemuk, Malah Bisa Turunkan Berat Badan, Yuk Dicoba!
Ada menu sarapan sehat yang membuatmu tidak takut gemuk. Kamu bisa tetap menikmati sarapan sehat dan lezat tanpa takut gemuk.
Editor:
Yeshinta Sumampouw
lihat foto
Terlalu banyak karbohidrat akan membuat tubuh lemas dan mengantuk.
Atau kamu bisa menggantinya dengan nasi merah dibanding nasi putih.
Padukan dengan makanan kaya protein seperti tempe atau telur.
Dan ingat, sarapan yang sehat sebaiknya dilakukan sebelum jam 9 pagi.
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Jangan Takut Gemuk, Tips Sarapan Sehat Ini Bisa Bantu Tubuh Jadi Langsing! Apa Saja Menunya?
