Berita Kesehatan

5 Cara Berikut Bisa Mencegah Penyakit Paru Kronis

Jika tidak mendapat penanganan yang baik penyakit paru bisa berujung fatal. Paru adalah organ vital

5 Cara Berikut Bisa Mencegah Penyakit Paru Kronis
Shutterstock.com/Spectral-Design
Ilustrasi. 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Jika tidak mendapat penanganan yang baik penyakit paru bisa berujung fatal.

Paru adalah organ vital yang kalau mendat masalah serius bisa saja mengancam nyawa kita.

Sayangnya akibat polusi udara yang semakin hari semakin kotor ditambah gaya hidup yang buruk seperti kebiasaan merokok dapat meningkatkan kita terkena penyakit paru ini.

Dilansir dari beberapa sumber, berikut lima cara alami untuk membersihkan paru.

Terapi uap

Uap dapat menambah kehangatan dan kelembapan udara yang dapat meningkatkan pernapasan.

Serta membantu melonggarkan lendir di dalam saluran udara dan paru.

Klub Milik Orang Indonesia Pesta Gol di Italia

Menghirup uap air juga dapat membantu kita untuk bernapas lebih mudah.

Hal ini diketahui dari sebuah penelitian kecil yangditerbitkan di omicsonline.org, dimana peneliti melibatkan 16 laki-laki dengan Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK) yakni suatu kondisi paru yang membuat kesulitan dalam bernapas.

Hasilnya ditemukan bahwa terapi masker uap menyebabkan detak jantung serta tingkat pernapasan secara signifikan lebih rendah daripada tidak menggunakan masker tanpa uap.

Halaman
123
Editor: Rizali Posumah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved