Berita Kesehatan
Makan Bayam dengan Tahu Bikin Kista? Ini Penjelasan Ahli
Ada banyak mitos soal kesehatan yang berkembang sejak zaman dahulu yang masih membawa kesimpang-siuran. Karena itu, ada baiknya kita mengecek
lihat foto
Makanan memang bisa jadi penyebab gangguan organ reproduksi, namun lebih kepada makanan tidak sehat.
Makanan cepat saji misalnya, terdapat kandungan hormon yang bisa menyebabkan masalah organ reproduksi.
Justru keduanya sangat sehat jika dikonsumsi.
Soalnya bayam memiliki asam folat, zat besi, kalsium dan vitamin Z yang dapat melindungi kesehatan jantung, mencegah anemia, menangkal kanker, dan menguatkan tulang.
Sementara itu tahu juga tak kalah sehat.
Terdapat kandungan protein, zat besi, isoflavon, dan vitamin E pada makanan lembut ini.
• Messi Cetak Hat-trick Pada Laga Barcelona Vs Celta Vigo, Valverde: Bersama Leo, Semuanya Mungkin
Itu semua bisa melindungi kita dari kanker, menurunkan kadar kolesterol jahat, dan mengendalikan kadar gula darah.
Jadi bisa dipastikan kalau makan bayam dan tahu bersamaan tidak menyebabkan kista.
Malah kalau dimakan sering-sering, kita bisa mendapat banyak manfaat kesehatan.
Sekali lagi, jangan lupa cek kebenaran info atau berita yang kita dapat dari orang lain.
Jangan ragu untuk membenarkan agar tidak ada yang terjebak hoax. (*)
• Mantan Pemain Bali United Sebut Perbedaan Mencolok Antara Sepak Bola Indonesia dan Thailand
Artikel ini telah tayang di GRIDHEALTH.ID dengan judul Benarkah Makan Bayam dengan Tahu Katanya Bisa Bikin Kista? Begini Penjelasan Para Ahli
