Berita Kesehatan

Makan Bayam dengan Tahu Bikin Kista? Ini Penjelasan Ahli

Ada banyak mitos soal kesehatan yang berkembang sejak zaman dahulu yang masih membawa kesimpang-siuran. Karena itu, ada baiknya kita mengecek

Makan Bayam dengan Tahu Bikin Kista? Ini Penjelasan Ahli
Tribun Travel
Sayur Bayam 

TRIBUNMANADO.CO.ID -  Ada banyak mitos soal kesehatan yang berkembang sejak zaman dahulu yang masih membawa kesimpang-siuran.

Karena itu, ada baiknya kita mengecek kembali kebenaran info yang kita ketahui dari orang lain.

Bukan tidak mungkin kalau itu hanya kabar burung atau hoax belaka.

Salah sau mitos yang beredar adalah katanya bayam tidak boleh dimakan bersamaan dengan tahu.

Kabarnya, jika keduanya digabungkan, maka bisa membentuk senyawa yang mengakibatkan terbentuknya kista pada organ reproduksi wanita.

Padahal seperti yang kita tahu, keduanya adalah makanan sehat.

Mitos atau fakta?

Ladies Harus Tahu! Tips Mencerahkan Kulit Wajah dengan Masker Buah-buahan

Mitos ini sedikit banyak meresahkan masyarakat Indonesia.

Pasalnya, keduanya adalah makanan pokok yang biasa dikonsumsi.

Tahu pun bisa dicampur dengan sayur bening bayam.

Masalahnya, benarkah kalau keduanya dikonsumsi bersamaan bisa menyebabkan kista?

Dr Damar Prasmusinto, SpOG, seorang ahli kandungan di RS Brawijaya mengatakan kalau info itu hanyalah hoax belaka.

Itu karena makanan sangat jarang berhubungan dengan makanan.

Ada 2 penyebab kista yang umum ditemui.

Tips Wajah Glowing dengan Bumbu Dapur, Sangat Mudah Untuk Didapat, Apa Saja?

Pertama adalah bawaan lahir, sedangkan yang kedua adalah endometriosis atau pertumbuhan yang tidak normal di lapisan endometrium.

Makanan memang bisa jadi penyebab gangguan organ reproduksi, namun lebih kepada makanan tidak sehat.

Makanan cepat saji misalnya, terdapat kandungan hormon yang bisa menyebabkan masalah organ reproduksi.

Justru keduanya sangat sehat jika dikonsumsi.

Soalnya bayam memiliki asam folat, zat besi, kalsium dan vitamin Z yang dapat melindungi kesehatan jantung, mencegah anemia, menangkal kanker, dan menguatkan tulang.

Sementara itu tahu juga tak kalah sehat.

Terdapat kandungan protein, zat besi, isoflavon, dan vitamin E pada makanan lembut ini.

Messi Cetak Hat-trick Pada Laga Barcelona Vs Celta Vigo, Valverde: Bersama Leo, Semuanya Mungkin

Itu semua bisa melindungi kita dari kanker, menurunkan kadar kolesterol jahat, dan mengendalikan kadar gula darah.

Jadi bisa dipastikan kalau makan bayam dan tahu bersamaan tidak menyebabkan kista.

Malah kalau dimakan sering-sering, kita bisa mendapat banyak manfaat kesehatan.

Sekali lagi, jangan lupa cek kebenaran info atau berita yang kita dapat dari orang lain.

Jangan ragu untuk membenarkan agar tidak ada yang terjebak hoax. (*)

Mantan Pemain Bali United Sebut Perbedaan Mencolok Antara Sepak Bola Indonesia dan Thailand

Artikel ini telah tayang di GRIDHEALTH.ID dengan judul Benarkah Makan Bayam dengan Tahu Katanya Bisa Bikin Kista? Begini Penjelasan Para Ahli

Editor: Rizali Posumah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved