Makan Bawang Putih di Pagi Hari Saat Perut Kosong Bisa Cegah Penyakit Jantung

Bahkan, banyak masyarakat zaman dulu mengandalkan bawang putih untuk detoksifikasi.

Selain dikonsumsi mentah, Moms dapat makan bawang putih panggang.

Para ahli menyatakan bahwa jika kita makan enam siung bawang putih panggang setiap hari hasilnya akan menakjubkan.

Tetapi jika Moms memiliki masalah kesehatan seperti maag atau masalah lain, berkonsultasilah dengan dokter sebelum mencoba rutin mengonsumsinya.

Namun untuk konsumsi bawang putih panggang, mungkin sebaiknya jangan dimakan ketika perut kosong.

Jika Moms ingin mencoba alternatif lain, bisa konsumsi bawang putih utuh pagi hari dan dicampurkan dengan madu.

Madu alami memiliki banyak antioksidan dan enzim, juga mineral seperti zat besi, seng, kalium, kalsium, fosfor, magnesium, dan selenium.

Menggabungkan bawang putih dengan madu yang kaya manfaat dapat membuat tubuh memiliki kekebalan tubuh yang maksimal.

Sehingga tubuh dapat terhindar dari berbagai macam serangan virus dan bakteri penyebab penyakit.