Tips Kesehatan
Susah BAB? 5 Buah Ini Bisa Melancarkan Pencernaan, Sangat Mudah Didapatkan
Pencernaan kamu bermasalah? Susah buang air besar (bab)? Lima buah ini bisa jadi solusinya.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID – Pencernaan kamu bermasalah? Susah buang air besar (bab)?
Sistem pencernaan adalah salah satu sistem penting di dalam tubuh manusia loh.
Lima buah ini bisa jadi solusinya.
Sistem pencernaan bertanggungjawab menyerap nutrisi dan membuang zat sisa, teman-teman.
Oleh sebab itu, pencernaan yang lancar penting sekali supaya tubuh tetap sehat.
Supaya pencernaan sehat, kita konsumsi beberapa buah ini, yuk!
Apel
Buah apel mengandung banyak pectin, teman-teman. Pectin ini adalah serat larut.
Pectin yang melewati pencernaan di usus kecil dan kemduain dipecah oleh bakteri baik di usus besar.
Karenanya, buah apel biasanya digunakan untuk mengatasi sembelit dan diare.
Tags
cara mengatasi masalah pencernaan
susah buang air besar
solusi masalah pencernaan
manfaat buah-buahan
tribunmanado.co.id
manado.tribunnews.com
Berita Terkait :#Tips Kesehatan
| Jaga Kesehatan Tubuh Saat Kebanjiran dengan Lakukan Hal Ini, Patut Dicoba |
|
|---|
| Cara Mudah Hilangkan Rasa Sakit Punggung, Bisa Dilakukan di Rumah |
|
|---|
| Hilangkan Rasa Sakit Kepala Secara Alami, Simak Ada 19 Cara |
|
|---|
| Ingat, Bagi Penderita Asam Urat Tidak Boleh Makan Makanan Ini |
|
|---|
| Hujan Masih Terus Datang, Berikut 10 Tips Jaga Kesehatan Daya Tahan Tubuh |
|
|---|
Editor: Yeshinta Sumampouw
Sumber: Grid.ID
