Ingin Cantik Awet Muda Seperti Yuni Shara? Hindari 4 Kebiasaan Buruk Ini

TRIBUNMANADO.CO.ID - Yuni Shara, siapa yang tidak kenal dengan nama penyanyi satu ini?

Dia yang selalu tampil cantik dan segar meski di umur yang tak muda lagi, 47 tahun.

Yup, Yuni Shara memang sudah berumur nyaris setengah abad, namun kecantikannya masih tak kalah bila disandingkan dengan remaja sekarang.

Ternyata untuk mendapatkan wajah awet muda seperti Yuni Shara, ada kebiasaan sebelum tidur yang bisa mempengaruhi, Moms.

Dialansir dari Healthline, ini dia 4 kebiasaan yang harus dihindari agar terlihat awet muda.

1. Tidur tengkurap

Posisi ini mungkin menjadi posisi tidur yang paling nyaman bagi beberapa orang.

• 3 Desa di Kabupaten Ini Jadi Lokasi Kawasan Industri

Namun, menurut ahli dermatologi Dr. Purvisha Patel dalam laman Men's Health, posisi ini memberikan aefek pembengkakan, khususnya pada mata.

Sering tidur dengan posisi mendorong cairan menumpuk di wajah dan memberikan tekanan wajah untuk mengendur dan kehilangan kolagen.

Saat tidur, Moms mungkin tak sadar dengan posisi tidur.

Oleh karena itu, lebih baik menerapkan posisi tidur telentang atau miring dibanding langsung tidur dengan posisi tengkurap.

2. Tidak mencuci muka sampai bersih

Mencuci muka sebelum tidur sangat penting untuk dilakukan.

Ini membersihkan kulit wajah dari keringat dan kotoran yanga menymbat pori-pori yang bisa sebabkan jerawat.

Hasilnya akan lebih maksimal jika menggunakan pembersih muka.