Bukan Cuma Konsumsi Wortel, Dokter Ungkap Hal-hal Penting untuk Jaga Kesehatan Mata

Tak cuma wortel, Ahli Nutrisi, dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes. menjelaskan jika zat penting agar mata kita sehat adalah protein dan zinc atau zat besi

Bukan Cuma Konsumsi Wortel, Dokter Ungkap Hal-hal Penting untuk Jaga Kesehatan Mata
Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Bayangkan jika suatu hari, kita bangun tidur dan tidak bisa melihat apa-apa.

Tentunya terdengar mengerikan ya Moms, jika kita kehilangan penglihatan?

Mata memang indera vital dan manusia sangat ketergantungan pada indera penglihatan.

Dokter spesialis mata, Dr. dr. Tri Rahayu, SpM(K), FIACLE menjelaskan jika 80% informasi didapat manusia dari mata.

Dari riset oleh Signify Indonesia yang dipaparkan dalamtalkshowPhilips LED MyCaredi Senayan, Jakarta, Kamis (31/10/2019), memang 50% responden khawatir kehilangan penglihatan mereka.

Namun sayangnya, tidak semua orang memahami cara tepat untuk menjaga kesehatan penglihatan mereka. 

Salah satunya ialah masalah pencahayaan di rumah, atau tempat berkegiatan sehari-hari.

Di Indonesia sendiri, 74% masyarakat Indonesia menghabiskan lebih dari 8 jam sehari di area dengan pencahayaan buatan.

Bahkan banyak yang merasa lebih nyaman untuk bekerja di dalam ruangan.

Padahal pencahayaan yang buruk di dalam ruangan bisa mempengaruhi penglihatan kita lo, Moms.

Halaman
123
Editor: Rine Araro
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved