Info Sehat
Jangan Terlalu Sering, Ini Bahaya Minum Air Es Setelah Makan, Bisa Memicu Radang Tenggorokan
Setelah makan siang. Banyak yang langsung mencari air es. Selain untuk mendorong makanan juga agar bisa melepaskan dahaga di siang hari.
lihat foto
Saat metabolisme tubuh terganggu, tubuh tidak bisa langsung beradaptasi ketika terjadi perubahan suhu yang mendadak tatkala kita minum es.
Akibatnya suplai oksigen ke organ-organ tubuh berkurang, termasuk ke otak.
Dampaknya, kita akan merasa pusing.
4. Perut yang Membuncit
Di dalam perut manusia terdapat bantalan lemak yang fungsinya untuk menghangatkan.
Termasuk menghangatkan air es yang masuk ke dalam tubuh.
Semakin banyak air es yang dikonsumsi, bantalan lemaknya juga akan bertambah.
Dari sinilah sumber perut buncit. Terlebih bila tidak diiringi dengan olahraga teratur. Tambah bantalan lemak, tambah buncit.
5 Begah
Ketika minuman dingin masuk ke tubuh, enzim di lambung akan bereaksi dengan suhu dingin.
Otot perut menjadi kram. Selanjutnya perut terasa kembung akibat munculnya gas dalam perut kita.
6. Membuat tubuh terus merasa haus
Hilangnya cairan secara cepat di tubuh adalah dampak dari minum air es.
Cukupi kebutuhan cairan tubuh kita dengan minum air putih.
Setelah berolahraga pun disarankan minum air putih agar kebutuhan cairan terpenuhi.
