Punya Segudang Manfaat, Telur Bebek juga Bisa Berdampak Buruk bagi Kesehatan

4. Bantu Kesehatan Sistem Pencernaan

Manfaat kesehatan lain dari mengkonsumsi telur bebek adalah membantu sistem pencernaan kita bekerja dengan baik.

Kita sudah tahu bahwa vitamin A yang terkandung di dalam telur itik memiliki banyak pekerjaan untuk kesehatan tubuh kita.

Kali ini, ini pekerjaan vitamin E. Vitamin E akan membantu sistem pencernaan kita sehingga dapat bekerja dengan baik.

Selain itu, telur bebek memiliki tekstur semacam itu yang mudah dicerna, sehingga tidak akan menyebabkan penyumbatan di usus kita. Karena mengandung vitamin E dan mudah dicerna, telur bebek akan mencegah kita menderita sembelit.

5. Tingkatkan Metabolisme Tubuh

Tanggung jawab vitamin E lain untuk tubuh kita adalah untuk meningkatkan metabolisme.

Telur bebek mengandung 0,9 mg vitamin E, yang memenuhi 3% kebutuhan vitamin E untuk tubuh kita dan jumlah ini adalah yang direkomendasikan oleh ahli nutrisi.

Seiring dengan vitamin A, vitamin E akan berfungsi sebagai antioksidan dan mencegah radikal bebas.

Selain itu, dapat meningkatkan metabolisme di dalam tubuh kita. Metabolisme yang baik dapat melindungi tubuh kita dari penyakit yang disebabkan oleh virus.

6. Bantu Produksi Hormon

Telur bebek mampu  membantu hormon produk tubuh kita. Telur bebek mengandung selenium yang berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan hormon produk yang disebut tiroid.

7. Membantu Produksi Sel Darah Merah

Salah satu manfaatnya adalah untuk meningkatkan produksi sel darah merah.

Bagi Anda yang tidak tahu, sel darah merah sangat penting bagi tubuh kita. Ini seperti listrik untuk barang elektronik, tubuh kita tidak dapat bekerja dengan baik tanpa sel darah merah.