Informasi Kesehatan

Makanan-makanan Ini Ampuh Turunkan Kolesterol Saat Berdiet

Jika kamu memiliki kolesterol tinggi, mengonsumsi makanan yang dapat menurunkan kolesterol merupakan cara terbaik dalam diet.

Makanan-makanan Ini Ampuh Turunkan Kolesterol Saat Berdiet
IST
bahan makanan sehat buah dan sayur ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Memiliki kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Karena Kolesterol tinggi menjadi kondisi yang sudah tak asing didengar.

Salah satu ciri-ciri kolesterol tinggi adalah leher tegang dan terasa ditusuk-tusuk.

Tak hanya genetika, makanan yang kita konsumsi juga berpengaruh terhadap kolesterol.

Oleh sebab itu, kita harus mengatur makanan yang dikonsumsi, untuk menjaga kolesterol tetap normal.

Jika kamu memiliki kolesterol tinggi, mengonsumsi makanan yang dapat menurunkan kolesterol merupakan cara terbaik dalam diet.

Lalu, apa saja makanan yang dapat menurunkan kolesterol?

Baca: Wanita 24 Tahun Ini Melahirkan Bayi Yang Memiliki Banyak Kaki dan Tangan

Baca: Baru Sekali Berhubungan, Seva Langsung Diamankan Polisi

Baca: Penemuan Mayat Wanita SPG, Posisi Sedang Melahirkan, Tewas saat Kepala Bayi Sudah Keluar

FOLLOW FACEBOOK TRIBUN MANADO

Ada beberapa makanan yang dapat menurunkan kolesterol, dan dapat dengan mudah kita temukan.

1. Kacang-kacangan

Halaman
1234
Editor: Gryfid Talumedun
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved