NEWS
Polisi Yang Memiliki Perut Buncit Diwajibkan Ikut Program Penurunan Berat Badan
Semua anggota polisi yang bertubuh gemuk dan memiliki perut buncit dikumpulkan untuk mengikuti program penurunan berat badan. Polres Klungkung
lihat foto
POLA DEFISIT KALORI SETIAP HARI
Berbeda dengan para anggota polisi tersebut, seorang polisi di Irlandia Utara sukses menurunkan berat badannya dengan cara memasak makanannya sendiri.
Melansir dari laman menhealth, polisi tersebut bernama Griffin yang sempat memiliki bobot 155 kilogram diusia 20-an.
Dengan berat badan sebanyak itu, Griffin mengaku menjadi malas terutama untu berolahraga.
"Saya menjadi sangat malas. Saya tahu berat badan saya akan naik sebanyak itu.
Tapi, saya tidak punya keinginan atau dorongan untuk berusaha dan mengubahnya," ucapnya.
Meski mengaku senang berolahraga, tetapi dengan berat badan sebanyak itu, Giffin menjadi malas dan lebih senang menonton olahraga.
Griffin, polisi yang sukses diet dengan cara memasak sendiri makanannya.
Griffin, polisi yang sukses diet dengan cara memasak sendiri makanannya.
“Saya lebih memilih menonton olahraga.
Saya akan memesan pizza atau masakan China untuk dibawa pulang.
Saya membenarkan kebiasaan makan yang buruk dengan cara ini," katanya.
Griffin menjadi berniat melakukan diet usai menyadari pertambahan berat badannya hingga tak lagi muat mengenakan setelan jas miliknya.
Niat Griffin untuk menurunkan berat badan semakin tajam ketika ia berlibur di kepulauan Canary pada bulan Agustus 2018.
Akhirnya dia melakukan konsultasi dengan pelatih pribadi yang bernama Paul Dermody.
Dermody kemudian memintanya untuk menerapkan pola makan seimbang dan mencapai defisit kalori setiap hari.
Tak hanya itu, ia juga diminta untuk berjalan 10.000 langkah setiap hari dan memasak makanannya sendiri.
Dua bulan menjalani program dietnya itu, rekan-rekan Griffin mulai memuji perubahan tubuhnya. (*)
Artikel ini telah tayang di tribun-bali.com dengan judul 25 Polisi Perut Buncit Ikuti Program Penurunan Berat Badan di Klungkung dan di tribunlampung.co.id dengan judul 50 Polisi Gendut Perut Buncit, Disuruh Lari saat Terik Matahari Pakai Jaket hingga Jadi Begini
Subscribe YouTube Channel Tribun Manado :
