Berita Kesehatan
Mandi di Waktu Ini Bisa Sebabkan Kematian Mendadak
Kita tak hanya merasa gerah, namun juga khawatir. Takut kalau-kalau bau semerbak dari badan kita yang tidak mandi itu tercium oleh orang sekitar.
lihat foto
Sama dengan orang-orang yang terpapar bahan kimia atau bau yang kuat di tempat kerja.
Seperti di pabrik atau dapur makanan cepat saji atau orang-orang yang menjadi kotor atau memaksakan diri secara fisik saat bekerja di luar rumah.
Dokter Newsom mengatakan iklim dan musim juga mempengaruhi seberapa sering kita harus mandi.
Orang yang mandi setiap hari selama musim panas yang panas dan lembab, dapat memilih sekali setiap dua hari selama musim dingin yang kering dan dingin .
Jika Anda lebih suka mandi setiap hari, itu tidak masalah selama Anda melakukannya dengan cara yang benar untuk kulit dan kesehatan Anda secara keseluruhan.
"Bagi kebanyakan orang, mandi harian baik-baik saja asalkan mereka menghindari praktik mandi yang agresif," kata dr. Piliang.
Mandi atau berendam yang terlalu lama secara teratur adalah salah satu masalah potensial.
Karena hal itu dapat menghilangkan minyak alami dari penghalang lipid kulit, lapisan luar berlemak yang menjaga kelembaban dan iritasi serta alergen keluar.
Ini bisa menyebabkan kekeringan dan iritasi.
Pertimbangkan untuk mandi tak lebih dari 10 menit, terutama jika Anda memiliki kulit kering.
Dan pastikan untuk menggunakan body lotion setelah mandi untuk menjaga kelembaban kulit.
Beberapa kondisi kulit mungkin mengharuskan Anda mandi lebih sering atau kurang dari rata-rata orang.
Misalnya, seseorang dengan kulit yang sangat berminyak, jerawat tubuh, atau hiperhidrosis (keringat berlebih) mungkin ingin mandi setiap hari atau terkadang bahkan dua kali sehari untuk menjaga kulit mereka bersih atau menghindari bau badan.
Di sisi lain, kata dr Piliang, orang dengan kulit yang sangat kering atau sensitif atau kondisi kulit inflamasi seperti psoriasis, eksim, atau rosacea mungkin harus mengurangi intensitas mandi.
Atau lebih tepatnya menghindari air panas dan pembersih yang kasar.
Jika Anda berurusan dengan segala jenis kondisi kulit, tanyakan kepada dokter kulit Anda apakah itu mempengaruhi seberapa sering Anda harus mandi.
Jika tidak, terserah Anda untuk menentukan sweet spot yang akan membuat Anda tetap bersih tanpa mengiritasi kulit Anda.
Artikel ini telah tayang di Tribunjateng.com dengan judul Anda Perlu Tahu, Ini Tiga Waktu Berbahaya dan Waktu Terbaik untuk Mandi.
