Bangun Pagi Kemudian Lapar, Menu Ini Bisa Menjadi Pilihan, Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

TRIBUNMANADO.CO.ID - Ketika bangun pagi dan merasa lapar. Jangan sembarangan memilih makanan jika anda tak mau berat badan naik dan perut buncit.

Simak ini tips memilih menu sarapan sehat untuk membantu menurunkan berat badan.

Ingin menghilangkan perut buncit, metode diet berikut ini mungkin bisa menjadi pilihan menu yang sehat di pagi hari.

Sarapan adalah kunci penurunan berat badan,sehingga jika kamu memiliki waktu dan menu sarapan sudah benar.

Maka dalam kurun waktu satu hingga dua minggu, perubahan berat badan bisa terjadi.

Dikutip dari berbagai sumber, simak empat tips sarapan sehat agar perut kamu tidak buncit. 

Baca: Ramalan Zodiak Cinta Untuk Rabu 4 September 2019, Scorpio Pasanganmu Tampak Lebih Dominan

Baca: Hasil Chinese Taipei Open Tiga 2019, Tiga Wakil Indonesia Tak Lolos Babak Kualifikasi

Baca: Sempat Tak Direstui Nikahi Gadis Afrika, Pria Ini Ceritakan Perjuangannya Meluluhkan Hati Orang Tua

Facebook Tribun Manado :

Baca: Peringatan Dini Untuk Rabu 4 September 2019, Wilayah Terdampak Hujan Lebat, dan Gelombang Tinggj

Baca: Guru Agama Diduga Jebol 20 Muridnya, Pakai Modus Belajar Mengaji di Rumah, Ini Kronologinya

Baca: 143 Truk-15 Kapal Tertahan di Bitung: Ini Penyebabnya

Instagram Tribun Manado :

1. Sarapan dengan Menu Rendah Karbo

Menu sarapan menjadi sebuah hal terpenting yang bisa menentukan apakah perut kamu bisa menjadi buncit atau rata.

Makanan yang perlu dihindari saat sarapan antara lain, menu nasi dan karbo.

Karena, jika kamu sarapan tanpa menu karbo akan membantu tubuhmu terus membakar lemak.

Bagi kamu yang selama ini sudah terbiasa sarapan dengan menu karbo yang berat, mulai sekarang coba untuk menahan diri agar tidak mengonsumsi karbo saat sarapan.

Tonton juga:

• Momen Babymoon Ayu Dewi dan Suami di Bali, Mulai dari Sarapan hingga Makan Malam

• 6 Menu Sarapan ala Orang Jepang Berikut Wajib Kamu Coba saat Liburan ke Jepang

• Manfaat Sambal untuk Kesehatan, Termasuk Cegah Kanker hingga Turunkan Berat Badan