Info Kesehatan

Bahaya Makan Nasi Berlebihan, Ternyata Berdampak Fatal Bagi Tubuh Manusia, Berikut Efek Negatifnya

Namun, kita harus tahu juga kalau makan nasi putih tiap hari, apalagi kalau kita makan 3 kali sehari ternyata sangat enggak bagus untuk kesehatan kita

Bahaya Makan Nasi Berlebihan, Ternyata Berdampak Fatal Bagi Tubuh Manusia, Berikut Efek Negatifnya
Grafis TribunManado foto: Halodoc
Bahaya konsumsi Nasi secara berlebihan 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Bahaya Makan Nasi Berlebihan, Ternyata Berdampak Fatal Bagi Tubuh Manusia, Berikut Efek Negatifnya.

Belum makan namanya kalau kita belum makan nasi. Inilah yang ada dipikiran hampir setiap orang Indonesia.

Kita sering kali berpikir kalau perut baru bisa kenyang dan puas ketika kita makan nasi

Makanya nasi putih memang jadi makanan pokok orang Indonesia.

Namun, kita harus tahu juga kalau makan nasi putih tiap hari, apalagi kalau kita makan 3 kali sehari ternyata sangat enggak bagus untuk kesehatan tubuh kita, lho!

Ilustrasi Nasi
Ilustrasi Nasi (KlikDokter)

Yuk cari tahu 4 bahaya kesehatan yang mungkin bisa menimpa kita ketika kita makan nasi putih secara berlebihan setiap hari!

1. Mengganggu Pencernaan

Tahu enggak kalau nasi putih ternyata punya kadar serat yang jauh lebih rendah daripada jenis nasi lainnya?

Inilah yang membuat kenapa pencernaan kita enggak selancar ketika kita enggak makan nasi putih sama sekali atau malah makan nasi jenis lainnya.

Selain itu, kandungan karbohidrat yang tinggi pada nasi putih juga bisa mengganggu pencernaan kita, lho!

Baca: Obat Untuk Mengurangi Pembengkakan Gusi, Bahan Alami dan Cara Menggunakannya

Baca: Pengakuan Ex-Artis Film Dewasa Mia Khalifa, Tidak Dipaksa Berhubungan hingga Sebut Alami Pelecehan

Baca: Kapolres Ditembaki Tiga Kali, Empat Orang Bersenjata Lari ke Belakang Pasar, Satu Orang Tertembak

Halaman
1234
Editor: Frandi Piring
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved