'Bertarung atau Lari', Penyebab Tangan Jadi Dingin dan Keringatan saat Gugup

TRIBUNMANADO.CO.ID - Ada berbagai reaksi atau respons saat gugup atau cemas yang dikeluarkan oleh tubuh kita.

Contohnya tangan gemetar, jantung berdegup kencang, lupa berbagai hal, perut terasa salit, bahkan tangan mengeluarkan keringat.

Selain itu, telapak tangan terutama ujung jari yang menjadi dingin, nih. Siapa yang pernah mengalaminya?

Kenapa telapak tangan kita bisa dingin saat gugup atau cemas, padahal udara di sekitar sedang tidak dingin?

Terjadi Hiperventilasi Sebagai Respons Rasa Cemas atau Gugup

BERITA POPULER

Baca: Seorang Mahasiswa Ditemukan Tak Bernyawa di Dalam Kamar Kos, Diduga Kematian Karena Ini

Baca: 2 Anak Pejabat Pesta Sabu di Kamar Kos Gadis 19 Tahun, Digerebek saat Asik Lakukan Hal Terlarang Ini

Baca: Intip Suasana Malam Pertama Roger Danuarta dan Cut Meyriska, Ternyata Ada Sosok Ini Dalam Kamar

Follow Instagram Tribun Manado

Ketika kita merasa gugup atau cemas, tubuh akan otomatis mengaktifkan respons flight of fight yang disebut juga "bertarung atau berlari".

Nah, respons ini menyebabkan berbagai reaksi pada tubuh kita, salah satunya yang menyebabkan telapak tangan menjadi dingin.

Ini disebabkan karena adanya respons bernama hiperventilasi.

Hiperventilasi adalah saat kita mengembuskan karbon dioksida terlalu cepat dari dalam tubuh kita.

Tahukah teman-teman? Tubuh kita sebenarnya membutuhkan karbon dioksida atau CO2, lo.

Nah, saat mengembuskan karbon dioksida terlalu cepat, yang sangat sering terjadi saat gugup atau cepas, maka akan menimbulkan ketegangan pada tubuh.

Tubuh kemudian akan merespons hiperventilasi ini dengan mempercepat detak jantung dan mengambil darah lebih banyak.

Darah kemudian akan dialirkan ke pembuluh darah yang lebih besar dan lebih membutuhkan saat terjadinya respon bertarung atau berlari.

Pembuluh darah yang ada di telapak tangan kita ternyata bukan merupakan pembuluh darah besar dan pembuluh darah yang memerlukan banyak darah.

BERITA SELEB

Baca: Sempat Dikabarkan Bangkrut, Muzdalifah dan Fadel Islami Kini Jualan Lemon

Baca: 4 Fakta Pernikahan Mewah Putra Raam Punjabi, Pesta 4 Hari 4 Malam hingga Dihadiri Aktris Mancanegara

Baca: Raffi Ahmad Keceplosan Sempat Ingin Nikahi Bella Sebelum Nagita Slavina, Langsung Minta Ini Pada Kru

Sedikitnya jumlah darah yang mengaliri telapak tangan inilah yang akan membuat telapak tangan menjadi bersuhu lebih dingin.

Apa Itu Respons Flight or Fight?

Ketika tubuh gugup atau cepas, maka akan mengeluarkan respon yang ebrnama flight or fight yang juga dikenal sebagai bertarung atau berlari.

Bertarung atau berlari adalah reaksi yang timbul saat tubuh menghadapi bahaya, stres, atau gugup.

Tujuan dari respons ini adalah untuk membantu kita menghadapi rasa gugup ketika menghadapi sesuatu.

Saat kita mengalami hal ini, maka tak akan mendeteksi penyebab stres tadi dan mengaktifkan sistem simpatik yang membuat produksi hormon meningkat.

Akibatnya, tubuh kita akan bersiap untuk menghadapi situasi yang dianggap bahaya oleh tubuh.

Nah, hormon ini akan menyebabkan detak jantung meningkat, pernapasan menjadi cepat, dan otot-otot mengencang karena waspada.

Berbagai reaksi tadi menunjukkan kalau tubuh sudah siap untuk melawan penyebab stres atau pilihan lainnya adalah berlari dari penyebab stres.

Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan judul Saat Gugup atau Cemas, Telapak Tangan Menjadi Dingin, Apa Sebabnya?

Baca: Kejuaraan Dunia Bulutangkis, Pasangan Ganda Indonesia Harus Keras Tundukkan Pemain Inggris

Baca: Dua Jaksa Ditangkap KPK, Disangka Menerima Suap Proyek Dinas Pekerjaan Umum

Tonton dan Subscribe