Makan Daging Berlebihan, Atasi Kolesterol dengan 15 Buah Ini

"Intinya tetap jaga gizi makanan, empat sehat lima sempurna," tambah Ulfa Latifa.

Bila gejala pusing tidka juga berkurang setelah beberapa hari, langkah berikutnya adalah memeriksakan diri ke dokter.

Buah yang Ampuh Atasi Kolesterol

Melansir TribunStyle ada beberapa buah yang mampu mengatasi kolesterol setelah mengonsumsi daging.

Beberapa buah ini bahkan bisa didapatkan dengan mudah dan tidak mahal.

Lemon dan Jeruk Nipis ((Juicing for Health))

Buah apa saja yang bermanfaat menurunkan dan mengatasi kolestererol? Tribunstyle.com telah merangkum dari health.com, simak buah apa saja:

Seleb

Baca: Kini Sukses, 5 Artis Ini Pernah Hidup Susah, Ada yang Jadi Pengamen Jalanan Hingga Supir Truk

Baca: Terungkap Masa Lalu Lee Jeong Hoon Sebelum Jadi Artis, Hidup Miskin hingga Tinggal di Gudang

Baca: Dekat dengan Gading Marten, 4 Artis Cantik Ini Ulang Tahun di Hari yang Sama, Apa Kata Gading?

1. Mentimun

Buah yang bermanfaat mengatasi masalah kolesterol adalah mentimun.

Buah ini bersifat mendinginkan pencernaan selepas konsumsi daging yang bersifat panas terutama daging kambing.

2. Melon

Buah yang sebaiknya dikonsumsi setelah mengonsumsi daging adalah melon.

Hampir sama dengan semangka, buah melon adalah pengendali kolesterol yang baik.

3. Jeruk Nipis