Tetap Terlihat Awet Muda, Minuman Ini Jadi Rahasia Yuni Shara

Seperti beberapa waktu lalu ia minum kopi bersama sang adik tercinta, Krisdayanti.

Baca: Terlilit Utang, Suami Jual Istrinya Lewat Prositusi Online, Sasar Usia 25-35 Tahun

Baca: Coba Tips Ini Agar Roti Tawar Bisa Tahan Lebih Lama

Baca: Ramalan Zodiak Hari Ini Selasa 6 Agustus 2019: Aquarius Banyak Peluang, Pisces Jangan Keras Kepala

Pilihannya Yuni untuk mengonsumsi kopi memang tepat sebagai obat awet muda.

Fakta berikut menegaskan hal tersebut.

Dua penelitian baru yang diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine menemukan bahwa orang yang minum kopi cenderung memiliki risiko kematian lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang jarang minum kopi atau tidak minum kopi sama sekali.

Penelitian tersebut menemukan bahwa orang yang minum secangkir kopi setiap hari hari bisa menurunkan risiko kematian hingga 12 persen.

Jumlah tersebut meningkat bagi mereka yang mengonsumsi dua atau tiga cangkir kopi per hari karena bisa mengurangi risiko kematian sampai 18 persen.

Hal tersebut disebabkan karena konsumsi tiga cangkir kopi setiap hari bisa membuat terhindar dari berbagai jenis penyakit kronis.

Contohnya penyakit hati, jantung, stroke, gangguan saluran pencernaan, dan masalah peredaran darah.

Karena jauh dari penyakit kronis inilah alasan minum kopi bikin awet muda.

Namun, mereka yang berhasil hidup lebih lama bukan berarti hanya minum kopi saja setiap hari.

Mereka juga mengolah energi yang didapatkan dari kopi untuk berolahraga dan aktif bergerak sehingga membuat tubuh mereka selalu bugar.

Jadi, bisa rutin minum kopi untuk menunjang hidup sehat yang bebas dari penyakit kronis.

Akan tetapi, pastikan tidak minum kopi terlalu banyak karena efek sampingnya juga bisa membahayakan.

Secangkir kopi setiap pagi bukan hanya akan membuat lebih bersemangat.

Fakta lain juga menjadikan kopi memiliki manfaat yang baik bagi tubuh.