Tips dan Triks

Sakit Tenggorokan Memang Menjengkelkan, Yuk, Coba Lima Cara Ini untuk Mengatasinya

Ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk membantu meredakan sakit tenggorokan. Ini lima di antaranya yang bisa dicoba.

Sakit Tenggorokan Memang Menjengkelkan, Yuk, Coba Lima Cara Ini untuk Mengatasinya
kompas.com
Ilustrasi Sakit Tenggorakan 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Sakit tenggorokan bikin jengkel. Menelan makanan dan minuman terganggu.

Parahnya lagi, rasa sakit di tenggorokan membuat tidak nyaman. Tenggorok gatal, tapi tak bisa digaruk.

Penyebab sakit tenggorokan bisa karena virus, radang yang disebabkan oleh bakteri, atau alergi.

Ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk membantu meredakan sakit tenggorokan. Ini lima di antaranya yang bisa dicoba.

1. Kumur Air Garam

Baca: Seorang Pria Meninggal Mendadak Setelah Minum Air Dingin Seusai Berolahraga, Ini Penjelasan Dokter

Baca: Sepele Sih, Tapi Gatal-gatal Bisa Sangat Mengganggu, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Baca: Sebelum Memutuskan Operasi Mengencangkan Aset Anda, Perhatikan Risikonya

Instagram Tribun Manado :

Berkumur dengan air garam hangat bisa membantu meredakan nyeri dan rasa panas sakit tenggorokan, teman-teman.

Dilansir dari Health, beberapa penelitian menemukan bahwa berkumur air garam beberapa kali sehari dapat mengurangi bengkak di tenggorokan dan mencairkan lendir.

Selain itu, air kamar juga membantu membilas bakteri dan berbagai penyebab iritasi sehingga dapat meringankan ketidaknyamanan kita saat menelan.

Jika tidak menyukai rasa asin karena berkumur dengan air garam, bisa tambahkan madu dalam larutan air garam itu, ya.

2. Memenuhi Kebutuhan Cairan Tubuh

Halaman
123
Editor: Edi Sukasah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved