Tips Atasi Bibir Pecah-pecah dari Praktisi Kesehatan Andrew Weil MD

TRIBUNMANADO.CO.ID - Di musim kemarah ini bibir akan mudah kering, pecah-pecah, mengelupas dan bahkan berdarah.

Selain terasa tidak nyaman, bibir pecah-pecah bisa membuat kita kurang percaya diri.

Alih-alih memperhatikan apa yang sedang dibicarakan, lawan bicara kita akan salfok pada bibir kita nih.

Sebenarnya ada sebagian kebiasaan sepele yang ngga sadar membaut bibir kita pecah-pecah.

Seperti sering menjilat bibir agar tetap basah, mengigit-gigit bibir, dan bernapas dengan mulut.

Melansir Prevention.com, praktisi kesehatan Andrew Weil MD menjelaskan beberapa faktor yang menyebabkan bibir kering.

"Cara terbaik untuk mengatasi bibir yang pecah-pecah tentu saja adalah menghindari kondisi yang menyebabkan masalah tersebut.

Baca: Farhat Abbas Laporkan Hotman Paris ke Polisi, Hotman Tegaskan Saya Tidak Takut

Baca: Fakta Meninggalnya Paskibra Aurellia Qurratu Aini: Kandidat Pembawa Baki s/d Dapat Teror dari Senior

Baca: Tips Cantik ala Kate Middleton, Simak Fakta-fakta Tentang Rosehip Oil Berikut

Akan tetapi, sayangnya kondisi itu hadir karena beberapa faktor, seperti cuaca, paparan sinar matahari, dan angin hingga membuat bibir menjadi kering, pecah, dan mampu menimbulkan alergi serta bau mulut tidak sedap," ujar Andrew Weil MD.

Nah, kalian sudah tahu kan penyebab utama bibir pecah-pecah itu?

Dilansir dari berbagai sumber, TribunStyle.com kali ini akan berbagi tips jitu untuk mengatasi bibir pecah-pecah dengan cara sederhana dan murah biaya.

Simak ya!

1. Hindari memakai

Saat ini memang sedang menjadi trend penggunaan lipstick matte di kalangan para cewek, karena warnanya pekat dan menempel tahan lama di bibir.

Namun lipstik jenis ini tidak mengandung pelembab sehingga dapat menyebabkan bibir kamu kering.

Memakai lipstik jenis ini sangat tidak dianjurkan jika bibirmu sedang kering dan pecah-pecah.

Berita Populer

Baca: Suntik Gadis 14 Tahun di Kebun, Pemuda Asal Dumagin Dilaporkan ke Polisi

Baca: Kisah Permintaan Terakhir Terpidana Mati Paling Fenomenal, Bikin Bulu Kuduk Merinding

Baca: Ketika Kapolri dan 11 Jenderal Polisi Berfoto dengan Latar Danau Linow, Simak Fotonya

2. Minum air putih dan mengonsumsi makanan bergizi

Sudah menjadi rahasia umum jika minum cukup air putih sangat baik untuk kesehatan tubuh, termasuk untuk bibir.

Dehidrasi dan malnutrisi dapat mengakibatkan bibir menjadi kering dan pecah-pecah. Penuhi kebutuhan cairan agar hal ini tidak terjadi.

Tidak ketinggalan, lengkapi kebutuhan gizi Anda dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, serta menambah asupan buah dan sayuran.

3. Gunakan pelembap bibir

Lip balm atau pelembab bibir wajib kamu pakai setiap hari agar bibir tidak kering.

Daripada menjilat bibir untuk melembabkan, coba deh sediakan lip balm di tasmu agar bisa dipakai kapan pun saat kamu merasakan kekeringan di bibirmu.

Bibir tidak memiliki kelenjar minyak, sehingga tidak dapat melembapkan dirinya sendiri.

Oleh karenanya, penting untuk menggunakan pelembap bibir setiap harinya.

Kamu bisa kok menggunakan produk pelembap bibir yang berbahan petroleum atau beeswax yang dapat menjaga kelembapan bibir.

Atau pilihan lainnya yaitu mengoleskan cocoa butter, minyak zaitun , atau minyak kelapa.

Oleskan setiap hari dan sebelum tidur ya.

4. Kurangi kebiasaan menjilat bibir

Cara mengatasi bibir kering dapat dimulai dengan menghentikan kebiasaan menjilati bibir, rutin menggunakan pelembap bibir, dan cukup minum air putih.

Namun bila bibir kering dan pecah-pecah tidak kunjung membaik setelah perawatan, berkonsultasilah dengan dokter spesialis kulit.

5. Oleskan madu untuk melembabkan bibir

Sebagai alternatif lip balm, kamu bisa mengoleskan untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.

Madu memiliki sifat anti bakteri dan mampu melembabkan bibirmu.

Usahakan untuk menggunakan madu yang asli ya, karena madu palsu banyak mengandung campuran gula.

6. Jangan sering menggigit bibir

Ini adalah salah satu kebiasaan jelek yang suka dilakukan para cewek saat bibirnya kering dan pecah-pecah, padahal hal ini bisa membuat bibir menjadi luka dan berdarah.

Biarkan bibir kering mengelupas dengan sendirinya, jangan digigiti supaya tidak menimbulkan luka yang malah makin membuat bibirmu pecah-pecah dan perih.

Itulah beberapa tips mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.

Mudah banget kan, girls? Kalau masalah bibir kering dan pecah-pecah kamu tidak juga teratasi dengan cara di atas, sebaiknya kamu segera berkonsultasi ke dokter.

Karena bibir kering dan pecah-pecah bisa jadi gejala awal suatu penyakit. (TribunStyle.com/Sulastri)

Berita Kesehatan

Baca: Jemaah Haji Diharapkan Menjaga Kesehatan dan Mematuhi Segala Aturan Penyelenggara Ibadah Haji

Baca: Kerja Lembur Bisa Bahayakan Kesehatan dan Merusak Kebahagiaan

Baca: Buah Jeruk Bisa Membantu Menjaga Kesehatan Mata Anda, Simak Ini

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Bibir Pecah-pecah Apa Solusinya? Coba Tips Praktisi Kesehatan Andrew Weil MD Ini, Mudah!.