Masih Mengantuk dan Merasa Lelah Walaupun Sudah Tidur Cukup, Disebabkan Beberapa Gangguan

TRIBUNMANADO.CO.ID - Awalnya ingin keesokan harinya bisa bekerja dengan baik di kantor tanpa rasa ngantuk.

Kita pun mengantisipasinya dengan tidur lebih awal dari sebelumnya di malam hari.

Namun meski demikian tetap saja rasa kantuk muncul di pagi hari saat sedang bekerja.

Merasa mengantuk secara berlebihan bisa berbahaya bagi kesehatan, bahkan bagi keselamatan diri.

Menurut penelitian, setiap bulan 1 dari 25 orang dewasa di Amerika Serikat merasa mengantuk saat mengemudi.

Baca: Protes Alat Reproduksi Wanita Bau Ikan Asin, Pria juga Sama, Ini Solusi Mengatasi Bau

Baca: Kesibukan Ahok dengan Urusan Pribadi Diprotes Veronica Tan, Ternyata Itu Faktor Pemicu Perceraian

Baca: SEDANG BERLANGSUNG Live Streaming ICC CUP 2019 Bayern Munchen vs Real Madrid, Live di TVRI

Baca: Wakil Indonesia Berebut Titel Juara

Baca: Puput Nastiti Devi Tengah Hamil, Ahok Sudah Siapkan Nama untuk Buah Hatinya, Laki atau Perempuan?

Tentu ini dapat berakhir menjadi kecelakaan.

Mengantuk dan merasa lelah meski sudah cukup tidur bisa jadi disebabkan oleh beberapa gangguan atau penyakit.

Dari laman Brightside, TribunPalu.com telah merangkum lima alasan mengapa seseorang merasa kelelahan atau mengantuk berat meski sudah tidur cukup di malam hari.

Baca: Menteri Susi dan Najwa Shihab Jadi Wanita Paling Dikagumi di Indonesia, Kalahkan Ratu Elizabeth II

Baca: Barbie Kumalasari Dituding Jadi Dalang Kasus Ikan Asin, Sebut Itu Kan Terjadinya Spontan

Baca: Jomblo dan Ingin Memiliki Pasangan, Beberapa Zodiak Ini Tak Mau Berusaha, Inginnya Ada Yang Mendekat

Baca: POPULER Inilah Aplikasi yang Disalahgunakan untuk Tindak Prostitusi Online, Jantan: Mudah & Aman

Baca: Nunung Ditetapkan Tersangka, Polisi Belum Izinkan Anak Nunung Lakukan Ini

1. Anemia

Anemia disebabkan oleh kurangnya zat besi dalam tubuh dan bisa menyebabkan penurunan produksi sel darah merah.

Oleh karenanya, jaringan dalam tubuh kekurangan oksigen sehingga bisa menyebabkan kecapekan dan tidak berenergi.

Gejala lainnya: otot terasa berat, nafas pendek-pendek, serta kulit yang pucat.

2. Diabetes

Diabetes terjadi akibat salah penggunaan insulin dalam tubuh, atau tubuh tidak memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup.

Karena itulah, kadar gula dalam darah naik secara drastis.

Kelelahan ekstrem juga bisa menjadi salah satu tanda diabetes.

Gejala diabetes lainnya bisa meliputi rasa lapar dan haus yang meningkat, kulit kering, dan berat badan turun.

3. Penyakit Celiac

Penyakit Celiac disebabkan reaksi abnormal tubuh terhadap gluten.

Gluten sendiri adalah protein yang ditemukan di dalam serealia.

Jika merasa tidak enak badan sesudah makan roti atau kukis, bisa jadi seseorang menderita penyakit Celiac.

Gejala lain dari penyakit celiac meliputi perut kembung, diare, dan berat badan turun.

4. Hipotiroidisme

Masalah pada kelenjar tiroid dapat berupa produksi hormon tiroid yang sangat kecil.

Hormon ini bertanggungjawab untuk energi dan fungsi pada tubuh.

Ketika ada malfungsi pada kelenjar tiroid, proses dalam organ tubuh pun melambat.

Hasilnya, seseorang bisa mengalami kelelahan.

Gejala hipotiroidisme mencakup berat badan naik, otot lemah, hingga depresi.

5. Penyakit Alzheimer

Baru-baru ini peneliti menemukan bahwa rasa kantuk kemungkinan merupakan gejala penyakit Alzheimer.

Para peneliti membuat hubungan antara kantuk di siang hari dengan akumulasi beta-amiloid di otak.

Akumulasi seperti itu teramati dalam perkembangan Alzheimer.

Ini bisa mengindikasikan merasa kelelahan di siang hari mungkin merupakan tanda awal penyakit ini.

Gejala lain apati, kehilangan ingatan jangka pendek, sifat lekas marah. (TribunPalu.com/Rizki A. Tiara)

Artikel ini telah tayang di Tribunpalu.com dengan judul Selalu Mengantuk Meski Sudah Tidur Cukup? Bisa Jadi Tanda 5 Penyakit Ini