Tips Makanan Sehat

Ini Makanan Sehat di Pagi Hari, Atasi Perut Buncit

Tips memilih menu sarapan sehat untuk membantu menurunkan berat badan agar tidak membuat perut kamu menjadi buncit.

Ini Makanan Sehat di Pagi Hari, Atasi Perut Buncit
(Net)
Alpukat 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Pagi hari, biasanya setiap orang akan merasakan lapar.

Sebagian besar langsung menyantap makanan berat seperti nasi dan daging.

Ini dia tips memilih menu sarapan sehat untuk membantu menurunkan berat badan agar tidak membuat perut kamu menjadi buncit.

Bagi yang sedang berusaha untuk mengatasi perut buncit, metode diet berikut ini mugkin bisa menjadi pilihan menu yang sehat di pagi hari.

Sarapan adalah kunci penurunan berat badan,sehingga jika kamu memiliki waktu dan menu sarapan sudah benar, maka dalam kurun waktu satu hingga dua minggu, perubahan berat badan bisa terjadi.

Baca: Tutorial Singkat Hijab Bagi Wanita Karir

Baca: Penyembuhan Fobia Atau Takut Akan Dingin, Ini Caranya

Baca: Pesulap Bernama Pak Tarno Menikah Dengan Pramugari Cantik, Ini Kisahnya

Baca: Pramugari Penuhi Tantangan Berlari Tanpa Busana Naik Turun Koridor, Menggedor Pintu Tamu Hotel Lain

Baca: Tutorial Hijab Gaya Millenial Ala Selebgram

Dikutip TribunTravel dari berbagai sumber, simak empat tips sarapan sehat agar perut kamu tidak buncit.

1. Sarapan dengan Menu Rendah Karbo

Menu sarapan menjadi sebuah hal terpenting yang bisa menentukan apakah perut kamu bisa menjadi buncit atau rata.

Makanan yang perlu dihindari saat sarapan antara lain, menu nasi dan karbo.

Karena, jika kamu sarapan tanpa menu karbo akan membantu tubuhmu terus membakar lemak.

Halaman
123
Editor: Handhika Dawangi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved