Informasi Kesehatan
9 Manfaat Konsumsi Buah Bit Setiap Hari, Berikut Khasiat dan Cara Kombinasi Bit dengan Buah lainnya
Buah bit mengandung tinggi karbohidrat namun kandungan lemak, kalori dan proteinnya sangat rendah.
Penulis: Reporter Online | Editor: Gryfid Talumedun
lihat foto
Kandungan betasianin (pigmen ungu) dan betasantin (pigmen kuning) yang terdapat pada buah bit inilah yang membuat warnanya menjadi merah gelap keunguan.
Karena warnanya yang pekat ini, buah bit juga sering dipakai sebagai pewarna makanan alami.
Buah ini sering ditemukan di Amerika dan Inggris, tetapi jika Anda ingin membelinya bisa diperoleh di pasar swalayan.
Baca: Torang Kanal - Meek Mamaghe Dukungan Sulut United Libas Persiba Balikpapan
Yuk, simak segudang manfaat buah bit untuk tubuh pada penjelasan di bawah ini.
Gizi yang terkandung
Di dalam buah bit dapat ditemukan sejumlah nutrisi berikut ini:
Asam folat
Kaliumen
Serat
Vitamin C
Magnesium
Zat besi
Fosfor
Triptofan
Caumarin
Tags
9 Manfaat Konsumsi Jus Bit Setiap Hari
Khasiat dan Kombinasi Buah Bit dengan Buah lainnya
Informasi Kesehatan yang msangat membantu
Informasi Kesehatan bagi Penderita
Berbagi Informasi Kesehatan yang Tepat
Informasi Kesehatan yang Penting
Informasi Kesehatan Tentang Seks Edukasi
Buah bit adalah tanaman yang berasal dari keluarga
TRIBUNMANADO.CO.ID
manado.tribunnews.com
Gryfid Joysman Talumedun
Berita Terkait
