Informasi Kesehatan

9 Kebiasaan Buruk Ini, Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh & Mental, Cek Selengkapnya

beberapa kebiasaan yang secara tidak sadar tersebut justru baik terhadap kesehatan tubuh dan mental kita.

9 Kebiasaan Buruk Ini, Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh & Mental, Cek Selengkapnya
Net
Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Kadang kita menganggap sesuatu yang kita lakukan apakah memiliki nilai baik atau tidak bagi kesehatan tubuh kita?

Secara tidak sadar, kita pernah melakukan kegiatan yang menurut kita tidak ada efeknya terhadap tubuh.

Namun, beberapa kebiasaan yang secara tidak sadar tersebut justru baik terhadap kesehatan tubuh dan mental kita.

Di antaranya adalah mandi sehari hanya sekali.

Ternyata, mandi terlalu sering atau mandi menggunakan air panas dapat menyebabkan kulit menjadi kering.

Kulit yang kering selain dapat merusak penampilan, juga dapat menimbulkan rasa gatal.

Tentunya kita tidak menginginkan menggaruk kulit yang gatal, apalagi jika sedang di depan umum ataupun saat rapat.

Baca: UNESCO Tetapkan Ombilin Sebagai Warisan Budaya Dunia, Ini Tanggungjawab & Manfaatnya Bagi Indonesia

FOLLOW FACEBOOK TRIBUN MANADO

Berikut ini Tribunmanado.co.id merangkum dari Tribunnews.com, inilah sembilan kebiasaan yang sebenarnya baik untuk kesehatan tubuh dan mental.

1. Mengunyah permen karet

ilustrasi larangan memakan permen karet di Singapura
ilustrasi - Mengunyah permen karet (umpi.edu)
Halaman
1234
Editor: Gryfid Talumedun
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved