Inilah Manfaat Minum Madu Sebelum Tidur, Satu Diantaranya Bisa Bikin Awet Muda

Itulah pentingnya untuk menjaga supaya tekanan darah tetap stabil.

Mengandung senyawa antioksidan, madu terbukti menguragi tekanan darah tinggi.

3. Membakar lemak

Madu berkhasiat untuk meningkat metabolisme dengan menghasilkan efek termogenik pada tubuh.

Dengan meningkatnya metabolisme, suhu tubuh menjadi naik dan membakar lemak lebih cepat.

4. Memperlambat penuaan

Antioksidan alami yang ada di dalam madu berguna untuk memperlambat penuaan.

Selain dikonsumsi dengan cara diminum, kamu juga bisa mengoleskannya di kulit supaya tetap lembab dan halus.

5. Mencegah depresi

Terdapat kandungan polifenol yang merupakan bahan kimia organik yang mencegah depresi.

Zat ini melawan stres oksidatif dalam sel-sel otak.

6. Mencegah infeksi saluran kemih

Sifat diuretik dan antibakteri dari air hangat dan madu dapat membersihkan saluran kemih dan mengurangi risiko infeksi seperti sistitis.

Berkat vitamin dan mineral, ramuan ini juga berfungsi untuk meningkatkan kehadiran antibodi dan menghindari serangan virus.

7. Memperbaiki pencernaan