10 Cara Atasi Asam Urat dengan Tepat, Jangan Anggap Remeh Penyakit Ini, Lihat Selengkapnya

TRIBUNMANADO.CO.ID - Jika Anda mencari cara mengatasi asam urat, maka ini adalah artikel yang tepat untuk Anda baca.

Tahukah Anda bagaimana cara mengatasi asam urat dengan tepat?

Serangan asam urat seringkali menyerang mereka yang kelebihan berat badan dan membiarkan kolesterolnya tidak terkontrol.

Mereka yang terkena asam urat juga mungkin memiliki tekanan darah tinggi dan diabetes.

Serangan mendadak asam urat kerap terjadi pada jempol kaki atau persendian.

Ketika ini terjadi di malam hari saat Anda tidur, bahkan Anda bisa terbangun dan merasa kesakitan.

Selain menimpa mereka dengan yang memiliki kelebihan berat badan, asam urat juga mengincar para wanita yang telah memasuki masa menopause.

Baca: Hori Tak Hanya Gadai Istri Rp 250 Juta, Bahkan Anaknya Dijual Rp 500 Ribu, Ini Video Pengakuan Istri

FOLLOW FACEBOOK

Lantas seperti apa cara mengatasi asam urat dengan tepat? Simak 10 langkah berikut:

1. Temui dokter Anda

Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah memastikan serangan yang menimpa Anda.

Jika Anda ragu tentang gejala yang Anda alami, lebih baik untuk menemui dokter guna mengetahui diagnosis sebenarnya.

2. Beristirahat

Tempat terbaik selama serangan asam urat terjadi adalah di tempat tidur.

Ketika serangan terjadi, Anda sebaiknya beristirahat daripada meneruskan aktivitas yang dapat membuat asam urat semakin parah.

Baca: Perbedaan Penyakit Asam Urat dan Rematik, Lengkap dengan Gejala, Penyebab & Tips Mencegahnya

3. Taruh es

Menempatkan es pada sendi yang terkena serangan asam urat akan mengurangi peradangan yang terjadi.

4. Jangan beri beban

Di mana pun bagian sendi yang terkena peradangan asam urat, sebaiknya daerah itu tidak tertutupi oleh sehelai kain apapun.

Hal itu dikarenakan berat pakaian atau semisal selimut akan memperparah rasa sakit Anda.

5.Perhatikan pola makan Anda

Asam urat dapat diperburuk oleh diet tinggi protein hewani dan konsumsi alkohol.

Jadi, batasi asupan daging dan hindari alkohol sepenuhnya selama serangan asam urat terjadi.

6. Tetap terhidrasi

Sangat penting untuk minum air yang cukup selama serangan asam urat.

Hal ini karena ia dapat membantu menyiram kristalisasi asam urat dan mencaharkannya.

Baca: Sayuran Apa Saja yang Harus Dihindari Bagi Penderita Asam Urat? Berikut 6 Jenis yang Wajib Dihindari

Baca: 4 Kebiasaan Dipagi Hari yang Ampuh Hilangkan Perut Buncit, Cara Berdiet yang Murah dan Mudah

Baca: Prada DP Pemutilasi Kasir Indomaret Vera Oktaria Ditangkap, Berikut Kronologi Lengkap Penangkapannya

7. Minum obat penghilang rasa sakit tanpa resep

Ibuprofen (Motrin) adalah obat anti-inflamasi non-steroid tipikal (NSAID) yang digunakan untuk mengatasi nyeri asam urat akut.

Jika Anda tidak memiliki penyakit ginjal, NSAID adalah obat terbaik untuk mengatasi nyeri karena asam urat.

8. Coba steroid

Obat steroid prednisone dapat digunakan untuk pasien yang tidak boleh mengonsumsi NSAID.

Obat ini biasanya harus diminum dengan dosis meruncing ke bawah selama 10 hingga 14 hari.

Jika Anda dirawat di rumah sakit, steroid dapat diberikan secara intravena.

Baca: Diskusi Kebangsaan GMIM Efrata Kamasi: Kemajemukan Adalah Keniscayaan, Manusia Adalah Citra Tuhan

9. Tanyakan kepada dokter Anda tentang obat-obatan khusus asam urat

Obat seperti Colchicine (Colcrys) biasanya dipakai dengan cara meminumnya untuk meredakan serangan asam urat akut.

Ia bekerja dengan menghalangi kristalisasi asam urat agar tidak mengendap di persendian Anda.

10. Sabar

Kadang-kadang saran terbaik adalah untuk bersabar.

Serangan asam urat biasanya hilang dalam beberapa hari.

Ambillah obat yang diresepkan oleh dokter Anda dan beristirahatlah di tempat tidur, maka Anda akan sembuh.

klik Tautan Sebelumnya

Baca: VIRAL VIDEO Siswi SMK Beradegan Panas dalam Kelas, Jangan Nyalain Blitz, Polisi Ungkap Penyebabnya

FOLLOW FACEBOOK TRIBUN MANADO

FOLLOW INSTAGRAM TRIBUN MANADO

SUBCRIBE YOUTUBE TRIBUN MANADO