Informasi Kesehatan
Apa yang Harus Dilakukan Bila Mengalami Diare? Berikut Cara Pencegahan yang Tepat
Bila itu terus maka akan muncul gejala keringat dingin, masuk angin, perut kembung, mual hingga terjadinya demam.
lihat foto
Demi menyiasati hal ini, pakar kesehatan pun menyarankan kita untuk memperbanyak minum saat sahur atau terbuka.
Selain itu, jika kita sedang menderita diare, disarankan untuk mengonsumsi oralit yaitu cairan yang terdiri dari air, gula, dan garam.
Tak hanya bisa mencegah datangnya dehidrasi, oralit bisa membantu tubuh menjaga kondisi karbohidrat, elektrolit, serta berbagai macam mineral yang berpotensi hilang saat gejala diare muncul.
Baca: Adakah Cara Hilangkan Lemak di Perut? Coba Tips Berikut Ini, Seperti Konsumsi Makanan Kaya Serat
Selain itu, makan makanan yang tinggi serat sangat dianjurkan.
Tak lupa, rajin mencuci tangan sebelum makan juga sebaiknya sering dilakukan.
Kita juga harus berhati-hati jika ingin membeli makanan untuk berbuka atau sahur.
Jika penjual makanan terlihat tidak higienis, sebaiknya kita tidak sembarangan membeli atau mengonsumsinya demi mencegah diare menjadi semakin parah.
Antibiotika tidak diberikan secara rutin pada diare akut, meskipun dicurigai adanya bakteri sebagai penyebab keadaan tersebut, karena sebagian besar kasus diare akut merupakan self limiting.
Pemberian antibiotika yang tidak tepat akan memperpanjang keadaan diareakibat disregulasi mikroflora usus.
Baca: Selvina Lengkong-Berharap Ramadan Tahun Ini Aman dan Lancar
Subcribe Youtube Tribun Manado TV:
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Dehidrasi Saat Puasa Bisa Picu Diare, Apa yang Mesti Dilakukan Bila Mengalaminya?, http://www.tribunnews.com/kesehatan/2019/05/28/dehidrasi-saat-puasa-bisa-picu-diare-apa-yang-mesti-dilakukan-bila-mengalaminya?page=all.
