Informasi Kesehatan
Ada Banyak Cara Agar Terlihat Awet Muda dan Sehat, Bukan Hanya Olaraga Loh! Simak Selengkapnya
kegiatan sehari-hari yang tidak kita sadari ternyada dapat memperlambat penuaan dini dan akan membuat terlihat awet muda.
lihat foto
Terpapar 15-30 menit sinar matahari cukup untuk memproduksi Vitamin B.
Namun, jika aktivitas di luar ruangan terlalu sering, kamu harus melindungi kulitmu dari paparan sinar matahari secara menerus dengan menggunakan sunblock.
Terpapar terlalu lama sinar matahari juga dapat merusak kulit, membentuk kerutan, dan meningkatkan risiko kanter kulit.
Menurut American Academy of Dermatology (AAD), kita bisa melindungi kulit dari penuaan dini dengan menggunakan pakaian tertutup dan menggunakan tabir surya dengan minimal SPF 30.
AAD merekomendasikan mencuci wajah dua kali sehari dan mengaplikasikan pelembap untuk menjaga kulit tetap tampak muda.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com
Baca: Polisi Milter Kodam XIII Merdeka Gelar Bazar Murah Jual Sembako
Subcribe Youtube Tribun Manado TV:
![[FULL] Demo Buruh Kepung Senayan, Said Iqbal: DPR Parah, RUU Setahun Panja Doang, Kasihan Presiden](https://img.youtube.com/vi/TGRtOGQV2Z4/mqdefault.jpg)
