Harga Bawang Putih Meroket, Bisa Diganti Bumbu Ini Agar Masakan Tetap Lezat Saat

Kita cari tahu kandungan dan manfaat di dalam bawang bawang bombay , yuk!

Baca: Bukan Hanya Penutur, Perekam Video HS Ancam Penggal Kepala Jokowi dalam Target Polisi

Nutrisi dalam bawang bombay

Bawang bombay termasuk dalam jenis bahan makanan yang padat nutrisinya.

Disebut demikian karena bawang bombay memiliki kalori yang rendah, namun memiliki vitamin dan mineral yang tinggi.

Vitamin C dalam bawang bombay sangat tinggi, lo. Vitamin C punya manfaat untuk mengatur kesehatan sistem imun, produksi kolagen di kulit, perbaikan jaringan, dan penyerapan zat besi.

Selain itu, vitamin C berfungsi sebagai antioksidan yang bisa melindungi sel dari radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul yang tidak stabil dan bisa menganggu sel lain.

Di dalam bawang bombay juga ada vitamin B9 berbentuk folat, dan vitamin B6 berbentuk pyridoxine. Keduanya membantu metabolisme tubuh, fungsi saraf, dan produksi sel darah merah.

Potasium atau kalium yang sedikit dalam tubuh manusia juga bisa kita dapatkan dari bawang bombai.

Potasium berguna untuk fungsi sel, saraf, keseimbangan cairan, fungsi ginjal, sampai kontraksi otot.

Saya mendukung proses hukumnya dan saya ikuti. Saya serahkan ke pihak kepolisian," tegasnya.

Baca: Kubu Gerindra Akui Kekalahan, Wenny Lumentut: No comment

Baca: VIRAL - Video Pemuda Asal Poso Teriak Ancam Akan Penggal Kepala Jokowi, Begini Respon Emak-emak

Baca: HEBOH - Gadis 8 Tahun Hamil, Dokter Bingung Bukan Kepalang, ini Penjelasan Medis

Baca: Siswi SMA Dibakar Hidup-hidup oleh Temannya hingga Meninggal Dunia, Lebih Tragis dari Kasus Audrey

Baca: Jenderal Andika Perkasa Akan Bongkar Perwira TNI AD yang Dicari, Sudah Sejauh Mana?

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com http://www.tribunnews.com/lifestyle/2019/05/12/trik-agar-masakan-tetap-lezat-saat-harga-bawang-putih-meroket-bisa-diganti-bumbu-ini?page=all.