Seks Edukasi

Rutinlah Latihan Kekuatan Panggul, Agar Bercinta Anda Lebih Enerjik dan Hot

Olahraga yang sering dilakukan seringkali hanya berfokus pada beberapa bagian tubuh. Seperti contohnya kaki, lengan atau perut.

Rutinlah Latihan Kekuatan Panggul, Agar Bercinta Anda Lebih Enerjik dan Hot
Kompas.com
Ilustrasi olahraga 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Olahraga yang sering dilakukan seringkali hanya berfokus pada beberapa bagian tubuh. Seperti contohnya kaki, lengan atau perut.

Ternyata orang-orang kerap melupakan satu bagian ini, yang sebetulnya sangat penting bagi wanita, yaitu bagian panggul.

Melatih kekuatan otot panggul sama pentingnya dengan bagian lain.

Bahkan di satu sisi, bisa menjadi lebih penting.

Karena hal ini berhubungan dengan aktivitas bercinta.

Kamu bisa mendapatkan sensasi yang lebih dengan melatih kekuatan otot panggul.

Bagaimana caranya?

Berikut panduan latihannya, yang dilansir Grid.ID dari laman Popsugar.

Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:

1. Ambil sikap jongkok

2. Kedua telapak kaki terbuka.

3. Rilekskan bagian bokong

4.Kedua tangan diletakkan di belakang kepala

5. Lakukan gerakan naik turun

6. Dengan tetap mengatur napas saat berganti gerakkan

Selamat mencoba.

Baca: Ingin Turunkan Berat Badan Tapi Malas Olahraga, Bercinta dengan Pasangan Bisa Jadi Solusi

TAUTAN: https://www.grid.id/read/04185578/dapatkan-sensasi-bercinta-lebih-hot-dengan-latih-kekuatan-otot-panggul-bagaimana-caranya?page=all

Editor: Rizali Posumah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved