Kenali Teh Kombucha, Teh Fermentasi yang Mangandung Banyak Bakteri Probiotik

Salah satu yang perlu diketahui adalah kombucha mengandung sedikit kafein (karena terbuat dari teh). Kadarnya jauh lebih sedikit dibanding teh, kopi, atau soda.

Proses fermentasinya juga membuat kombucha mengandung alkohol sangat kecil.

Para ahli mengatakan, sejauh ini konsumsi kombucha setiap hari masih aman.

Namun, karena mengandung bakteri hidup, ibu hamil, menyusui, dan punya masalah autoimun tidak disarankan untuk meminum teh kombucha.

http://style.tribunnews.com/2019/03/27/manfaat-teh-kombucha-teh-fermentasi-yang-mengandung-banyak-bakteri-probiotik?page=all