Dianggap Dapat Sembuhkan Penyakit Ternyata Jus Ini Tak Berkhasiat

Apakah kurangnya penelitian definitif ini membuktikan bahwa jus seledri tidak mungkin dapat membantu dengan penyakit kesehatan yang kita sebutkan sebelumnya?

Tentu saja tidak, hanya saja penelitian ilmiah membutuhkan banyak waktu tetapi tanpa penelitian konklusif, itu juga berarti bahwa meminum jus seledri dalam jumlah tertentu tidak berarti apa-apa bagi tubuh Moms.

Mengetahui kandungan nutrisi di seledri

Seledri merupakan sayuran yang mengandung lebih dari 95 persen air menurut United States Department of Agriculture Agricultural Research Service.

Oleh karena itu sangat sedikit mengandung serat sehingga tidak dapat membantu melancarkan sistem pencernaan dan fungsi tubuh Moms.

Tetapi Moms masih mendapat manfaat lain bagi kesehatan yaitu menghidrasi tubuh.

Tentu bukan hal yang buruk, tetapi itu bukan keajaiban yang dapat sembuhkan penyakit.

Seperti sayuran lainnya, seledri memang mengandung vitamin dan nutrisi, seperti vitamin K (yang mendukung pembekuan darah yang sehat) dan kalium (yang membantu mendukung fungsi tubuh seperti tekanan darah yang sehat), kata Larson.

"Seledri tidak memiliki banyak nutrisi seperti sayuran lain miliki." kata Young.

Moms sebaiknya makan berbagai macam buah-buahan dan sayuran dibanding hanya minum jus seledri.

Kesimpulannya, minum jus seledri bukan hal yang buruk tetapi jika Moms berharap dapat sembuhkan penyakit tertentu, hal itu tidak ada.