10 Makanan dan Minuman Ini Harus Dihindari agar Tahan Lama di Ranjang!

Minuman ringan seperti soda

Minuman ringan termasuk soda dapat membuat perut menjadi kembung.

Dr. Richard menambahkan bahwa quinine, bahan yang membuat minuman ringan rasanya sedikit pahit, dapat menurunkan kadar testosteron dan jumlah sperma untuk sementara.

Pasanganmu bisa menggantikannya dengan teh tanpa pemanis.

Minuman ini dapat mendongkrak suasana hati, meningkatkan fokus dan mendorong aliran darah yang lebih baik ke seluruh tubuh termasuk organ vital.

Kentang goreng

Seperti halnya hot dog, lemak pada kentang goreng dapat berdampak negatif terhadap kadar testosteron dan sirkulasi darah.

Kandungan garam yang tinggi dari kentang goreng juga dapat mempersulit pria dengan tekanan darah tingggi.

Untuk orang sehat, natrium dapat menimbulkan sensasi kembung di perut.

Jika pasanganmu menginginkan kentang, lebih baik makan kentang yang dipanggang karena dapat melepaskan dopamin sehingga menimbulkan sensasi nyaman.

Tahu

Tahu merupakan salah satu makanan yang kaya akan protein.

Namun seberapapun kecintaan pasanganmu akan tahu, sebaiknya jangan dikonsumsi sebelum melakukan hubungan intim.

Dengan jumlah phytoestrogen nabati yang banyak, makanan berbahan dasar kedelai ini dapat meningkatkan kadar estrogen.

Melonjaknya kadar estrogen dapat mencuri gairah seks pada pria maupun perempuan.