Minum Air Hangat Setiap Pagi, Rasakan 5 Khasiat Ini Sesudahnya
Minum air putih hangat setiap pagi sehabis bangun tidur lebih kaya manfaat bagi tubuh
TRIBUNMANADO.CO.ID - Apa yang biasa dilakukan Moms dan Dads setiap pagi sehabis bangun tidur? Minum teh hangat, kopi panas atau air putih biasa?
Banyak orang yang mungkin memilih menyeduh teh hangat atau kopi panas setiap pagi dan itu pilihan sesuai selera masing-masing.
Tetapi, meneguk segelas air putih hangat setiap pagi justru memberi banyak manfaat untuk tubuh dalam jangka panjang.
Perlu diketahui bahwa sebagian besar dari tubuh adalah cairan dan air adalah salah satu komponen penting bagi tubuh manusia.
Karena itu manusia sangat dianjurkan untuk minum segelas air setiap pagi untuk memenuhi kadar cairan tubuh.
Sebenarnya, tak ada yang salah jika Moms dan Dads memilih secangkir teh atau kopi hangat setiap pagi.
Melansir dari Life Hacks, Stella Metsovas, ahli gizi klinis dan pakar kesehatan dalam ilmu pangan dan gizi mengatakan minum teh hangat atau air hangat dengan rendaman lemon setiap pagi terbukti mengurangi aktivitas radikal bebas di tubuh.
Meningkatkan pencernaan usus, membantu pencernaan dan mengatur pergerakan usus.
Namun, minum air putih hangat setiap pagi sehabis bangun tidur lebih kaya manfaat bagi tubuh seperti yang dilansir dari Kompas.com.
1. Mencegah penuaan dini
4 Zodiak yang Perlu Berhati-hati Hari ini Kamis 4 Maret 2021, Zodiak ke-2 Akan Alami Kesulitan |
![]() |
---|
Kecelakaan Maut Pukul 16.00 WIB, Seorang PNS Tewas Usai Tabrakan, Motor Agak Melebar ke Kanan Jalan |
![]() |
---|
Cinta Sejati Teddy Syah Pergi Selamanya, Susah & Senang Bersama Rina Gunawan hingga Meningal Dunia |
![]() |
---|
Cerita Awal Rina Gunawan Jatuh Sakit hingga Meninggal, Teddy Syach: Cukup Berat Buat Beliau . . |
![]() |
---|
Gempa Dahsyat 6,2 SR, Warga Ketakutan Berhamburan Keluar Rumah dan Ambruk, Ini Lokasi Gempa |
![]() |
---|