Awas 6 Kebiasaan Ini Sering Dianggap Sepele tapi Merusak Ginjal Anda 

3. Mengonsumsi Obat-obatan Berlebih

 
Obat-obatan seperti ibuprofen dan aspirin berhubungan dengan peningkatan risiko kerusakan ginjal.

Pil-pil ini memiliki senyawa sintetis yang dapat menekan fungsi organ dan dapat menyebabkan akumulasi batu ginjal yang berlebihan.

Sementara beberapa batu-batu ini kecil dan bisa lewat tanpa disadari melalui saluran kemih, ada beberapa yang bisa tumbuh dengan ukuran bola golf dan sangat menyakitkan.

4. Merokok

Merokok dapat menyebabkan gagal ginjal, menurut sebuah penelitian baru.

Meskipun mekanisme yang tepat hanya dipahami sebagian, hipotesis awal menganggap efek yang beragam.

Merokok melemahkan sistem kekebalan dan merusak sel, yang pada gilirannya menekankan semua organ.

Risiko penyakit kardiovaskular lebih tinggi untuk mereka yang mengalami gagal ginjal.

5. Kekurangan Magnesium

Magnesium dibutuhkan oleh tubuh Anda untuk berfungsi dengan baik.

Baca Juga : Pasien Alzheimer Ini Sehat Kembali Sesaat Sebelum Kematian Datang kepadanya, Apa yang Terjadi?

Hal ini penting untuk kesehatan yang tepat dan defisiensi berkontribusi terhadap banyak tantangan kesehatan, jadi pastikan untuk memasukkan mineral ini ke dalam diet Anda.

6. Berolahraga Terlalu Banyak

Kebiasaan sehat harus dilakukan secukupnya.

Kebiasaan olahraga ekstrim dapat mengakibatkan kerusakan ginjal yang parah.

Hal ini disebabkan tubuh tidak beristirahat dalam waktu yang cukup sambil terus-menerus terkena tekanan fisik yang ekstrim.

TONTON JUGA:

TAUTAN AWAL: http://intisari.grid.id/read/031253551/jaga-kebersihan-ginjal-anda-dengan-hentikan-6-kebiasaan-sepele-berikut?page=all