9 Manfaat Minum Satu Sendok Minyak Zaitun Saat Perut Kosong
Minyak zaitun mengandung banyak nutrisi seperti macronutrien, asam lemak, dan vitamin.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Minyak zaitun mengandung banyak nutrisi seperti macronutrien, asam lemak, dan vitamin.
Semua orang tahu bahwa minyak zaitun sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Dengan meminum satu sendok minyak zaitun dalam keadaan perut kosong, Anda akan memperoleh beberapa manfaat kesehatan.
Baca: Kota Kuno Berusia 4.800 Tahun Ditemukan di Irak
Berikut ini adalah manfaat dari mengonsumsi satu sendok minyak zaitundalam keadaan perut kosong:
1. Menyembuhkan sakit usus besar
Minyak zaitun melindungi sel dari kerusakan yang mengarah pada kanker.
Minyak zaitun juga dapat menyembuhkan sakit pada usus besar dan memberikan bantuan saat sedang sembelit.
Baca: Dahsyatnya Letusan Gunung Krakatau 1883, Sebabkan Hujan Batu Apung Cukup Deras di Teluk Betung
2. Membuat kulit, rambut, kuku, dan tulang menjadi lebih sehat
Minyak zaitun bermanfaat untuk kulit, kuku, dan rambut.
Minyak zaitun membantu melembutkan, memperbaiki, memelihara, melembabkan dan meningkatkan pertumbuhan kuku dan rambut.
Kita bisa menggunakan minyak zaitun sebagai masker rambut atau kulit, tetapu minyak zaitun akan lebih membantu ketika dikonsumsi untuk internal.
3. Membersihkan hati
Hati memiliki fungsi yang sangat penting bagi tubuh karena membersihkan semua sistem internal kita.
Tetapi, kadang kita perlu detoksifikasi hati dan kita dapat melakukannya dengan minyak zaitun.
Untuk mendapatkan hasil terbaik, campurkan 2 sendok makan minyak zaitun dan jus dari 1/2 lemon, lalu konsumsi.
