Inilah 10 Makanan Terbaik untuk Detoksifikasi Tubuh, Biji Bunga Matahari hingga Lemon
Jika Anda ingin detoksifikasi tubuh, Anda bisa melakukan acara sederhana. Sekarang, ada banyak jenis diet detoks.
lihat foto
7. Alpukat
Alpukat adalah makanan yang enak untuk dimakan.
Alpukat mengandung antioksidan, termasuk glutathione.
Dengan mengurangi bahan kimia dan racun dalam tubuh Anda, Anda akan menjadi lebih sehat dan merasa lebih baik.
6. Kubis
Kubis mengandung sulfur yang sangat penting untuk memecah bahan kimia dalam tubuh.
5. Biji Bunga Matahari
Makanan ini bagus untuk ngemil dan bisa detoksifikasi hati jadi lebih sehat.
Biji bunga matahari bisa menyingkirkan racun berbahaya yang beredar di dalam tubuh.
Makanan ini juga mencegah kolesterol yang menyebabkan kerusakan tubuh.
4. Cranberries
Cranberries bagus untuk mencegah infeksi saluran kemih.
Makanan ini juga dapat membuang racun di dalam tubuh.
Cranberries menyingkirkan limbah dari tubuh dan bersifat antibakteri.
3. Bit
Bit mengandungt antioksidan.
Pigmen ungu dalam bit disebut betacyanin, dan telah terbukti dapat melawan kanker.
Betaine yang ditemukan dalam bit, telah terbukti merangsang sel-sel dan melindungi hati dan saluran empedu.
