Inilah 5 Masalah Kesehatan yang Bisa Disembuhkan dengan Mengonsumsi Pisang

Selain dari potasium dan triptofan, pisang juga kaya akan pektin yang sangat bermanfaat untuk memperbaiki pencernaan dan meningkatkan penghapusan racun dari tubuh.

Pisang juga bertindak seperti probiotik yang menstimulasi fungsi usus dan mendorong penghapusan limbah dengan mudah.

Ini pada akhirnya akan mencegah sembelit serta kembung.

5. Gejala PMS

Pisang mengandung vitamin B6 tinggi, yang secara positif memengaruhi kadar gula darah.

Selain itu, beberapa penelitian telah menegaskan vitamin B6 sangat bermanfaat untuk mengurangi gejala PMS.

Pisang juga meringankan sakit perut dan dada, mencegah perubahan suasana hati serta retensi air.

Artikel ini telah dimuat di Nakita.id dengan judul Wah, 5 Masalah Kesehatan Ini Dapat Disembuhkan dengan Pisang!

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul 5 Masalah Kesehatan yang Bisa Disembuhkan dengan Mengonsumsi Pisang, Termasuk Stres dan Depresi, http://travel.tribunnews.com/2018/07/25/5-masalah-kesehatan-yang-bisa-disembuhkan-dengan-mengonsumsi-pisang-termasuk-stres-dan-depresi?page=all.