Rutin Konsumsi Ramuan Lemon dan Bawang Putih, Bisa Hilangkan Penyakit Ini

TRIBUNMANADO.CO.ID - Telah lama orang mengenal lemon dan bawang putih sebagai bahan makanan yang mengandung segudang manfaat untuk kesehatan maupun kecantikan.

Lemon memiliki serat, rendah sodium dan kolesterol sehingga efektif mengurangi berat badan.

Selain itu, buah bercita rasa asam ini juga mengandung magnesium, vitamin C, asam sitrat yang ampuh membakar lemak, menyingkirkan racun dalam tubuh, meningkatkan energi dan keseimbangan hormon.

Lemon pun mengandung banyak vitamin dan mineral, seperti vitamin C, A, B1, B6, magnesium, bioflavonoid, asam folat, pektin, fosfor, kalsium, dan potasium.

Di sisi lain, bawang putih juga kaya akan antioksidan, mineral, vitamin, potasium, mangan, zinc, dan juga kalsium.

Selain itu, bawang putih mengandung senyawa yang sangat vital bagi kesehatan yaitu allicin.

Sejak lama, banyak orang menggunakan bawang putih sebagai obat tradisional untuk mengobati beragam penyakit.

Dengan keuntungan yang demikian luar biasa, kedua bahan ini akan memberikan manfaat luar biasa jika dikombinasikan.

Gabungan kedua bahan ini adalah obat alami yang ampuh melawan berbagai gangguan kesehatan utamanya permasalahan kardiovaskular seperti kolesterol tinggi, arteri tersumbat, trigliserida tinggi, dan sirkulasi darah yang buruk.

Jika kolesterol jahat (LDL) terakumulasi di arteri, hal itu tentu dapat menutup dan menyebabkan kondisi mematikan yang dikenal sebagai atherosklerosis.

Atherosklerosis dapat menyebabkan konsekuensi serius pada kesehatan, bahkan berakibat fatal karena akan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.

Namun, Moms bisa membantu dengan membuat ramuan ini di rumah.

Bahan yang dibutuhkan adalah 1 cangkir jus bawang putih, 2 cangkir jus lemon, 1 cangkir jus jahe dan 1 cangkir cuka apel.

Cara membuatnya juga mudah:

- Campurkan semua bahan dalam panci dan masak selama sekitar 30 menit